Pārkaršanas pazīmes bērnam un pirmā palīdzība karstā laikā

Tāpēc tev jāpasargā savs bērns no saules. Konsultē bērnu ārstes Ilva Koškina un Ilze Strēle.

Ņem vērā:

• Mazais var būt pilnīgi pliks, bet cepurei ir jābūt galvā — gan zīdainītim, gan lieliem bērniem. Izlasi arī: Vai karstā laikā bērnam obligāti jāvelk cepure?
• Karstā laikā bērni nekādā gadījumā nedrīkst atrasties tiešos saules staros, īpaši viskarstākajā diennakts laikā no plkst. 10:00 līdz plkst. 16:00.
• Jākontrolē laika daudzums, ko bērns pavada ārā, un atrašanās vieta — jāmeklē patvērums ēnainās vietās.
• Piedāvāt daudz dzert. Bērni patērē tikpat daudz šķidruma, cik pieaugušie, lai gan dažkārt lielajiem liekas, ka mazie nesvīst un, aktīvi spēlējoties, karstumu nemaz nejūt.
• Ļoti karstā laikā tīru ūdeni istabas temperatūrā no krūzītes vai ar karotīti jāpiedāvā arī zīdainim, kas pārtiek tikai no mammas piena. Tiesa, mātes sākumpiens ir nav tik trekns un ir paredzēts, lai bērniņš var padzerties, taču ļoti karstā laikā tomēr vajag piedāvāt papildus dzērienu. Lai cik mazs būtu zīdainītis, svarīgi ūdeni dot nevis ar pudelīti, bet gan ar karotīti vai krūzīti. Tas tāpēc, lai mazajam nesajūk tik atšķirīgās zīšanas tehnikas (pudelīte un krūts).
   

Pārkaršanas pazīmes

• Pārkaršanas pazīmes bērnam ir līdzīgas kā pieaugušajiem: miegainība, apātiskums, galvassāpes, temperatūra, nevēlēšanās ne ēst, ne dzert vai gluži pretēji — lielas slāpes. Bērns var kļūt arī čīkstulīgs.
• Smagākos gadījumos var būt krampji un samaņas zudums.
   

Ja bērns ir pārkarsis:

• Mazais ir jānoliek ēnā (ne vienmēr labākais variants ir istaba, jo tur dažkārt ir karstāk, nekā ārā).
• Izmērīt temperatūru. Vēlams atbrīvoties no visa apģērba, var likt vēsas kompreses, ar mitru, vēsu dvielīti nobraucīt visu ķermenīti.
• Uz galvas var uzlikt pat ledus kompreses, un, protams, jāturpina lietot daudz šķidruma.
• Ja nelīdz kompreses, ļoti efektīva metode, kas mazina augstu temperatūru zīdainītim — ietīšana kefīrā: noklāj uz galda autiņu, uzlej aukstu kefīru, zīdainīti iegulda tajā un ietin. Šī ir sena, bet lieliska tehnika temperatūras mazināšanā.
• Lielākiem bērniem pārkaršanā svarīgākais ir ļaut pagulēt vēsumā un dot dzert daudz ūdens. Bērns ilgstoši nespēj notēlot sliktu pašsajūtu — ja viņam būs slikti, viņš gulēs, tiklīdz paliks vieglāk, viņš vairs nebūs gultā noturams.
• Var lietot medikamentus, kas paredzēti temperatūras mazināšanai, taču tie jālieto, lai samazinātu temperatūru, kas pārsniegusi 38,5 grādus pēc Celsija. Ja temperatūra nav augstāka par 38,5 grādiem, pietiks, ja lietos mitrus dvieļus un lielu daudzumu šķidruma.
• Ja simptomi nepāriet pusstundas laikā un bērna elpošana kļūst apgrūtināta, obligāti jāvēršas pēc palīdzības pie ārsta.

Uzmanību!

Ne tikai pieaugušajiem, bet arī sakarsušiem bērniem, pēkšņi lecot ūdenī, var rasties krampji un sirdsritma traucējumi. Kad ārā ir pāri 30 grādiem, bet ūdenī pāri 20 — šo temperatūru svārstība ir pietiekami liela.