Nodarbība "Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā nodarbība". Piesakies!
Par vienu no pieprasītākajām mammamuntetiem.lv Gudro Sievu skolas pirmsdzemdību kursu nodarbībām ir kļuvusi nodarbība - “Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā nodarbība”. Vietu skaits nodarbībā ir ierobežots, jo māmiņas un tēti mācās daudz praktisku lietu.
FOTO: Shutterstock.com
Gatavosim dzemdību projektu – izskatīsim idejas, ko darīt, dzemdībām uzsākoties!
Nodarbībā “Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā
nodarbība” sertificēta dūla Inga
Babure rāda, skaidro un māca dažādus praktiskus vingrinājumus,
kas ir palīdzoši dzemdību sāpju pārvarēšanā – pareizu elpošanu,
vingrojumus uz bumbas, dažādus relaksācijas paņēmienus u.c. Daļa
nodarbības veltīta tematam – kā partneris var palīdzēt un atbalstīt
māmiņu dzemdību laikā. Tāpēc arī uz šo - tāpat kā uz visām mūsu
pirmsdzemdību kursu nodarbībām - mīļi gaidīti arī topošie tēti!
Lasītākais
Praktiskajā nodarbībā:
- gatavosim dzemdību projektu – izskatīsim idejas, ko darīt,
dzemdībām uzsākoties;
- praktiski padomi, kā novērtēt, kad doties uz stacionāru (ja nav
plānotas mājdzemdības);
- vīra (atbalsta personas) loma dzemdībās;
- idejas mājīgas dzemdību vides radīšanai arī stacionārā;
- iespējamās dzemdību pozas (izmēģināsim praktiski!);
- elpošanas, relaksācijas paņēmieni;
- vingrošana pārī, gatavojoties dzemdībām.
Nodarbības notiek:
15. janvārī plks. 18.00;
29. janvārī plkst. 18.00.
Cena: 18 EUR/pārim
Nodarbības ilgums: divas stundas
Nodarbību norises vieta: mammamuntetiem.lv
redakcija, Gudro Sievu skola – Brīvības 40 (pagalmā), Rīga.
Svarīga norāde: Jāierodas ērtā apģērbā, zeķītēs!
Vieta: Brīvības iela 40-16 (ieeja no pagalma) Gudro Sievu skolā
Sīkāka info: gudrosievuskola@mammam.lv, 25665515
Tevi varētu
interesēt:
Mammas un tēta sagatavošanās
dzemdībām. Vada vecmāte Baiba Trifanova.
Jaundzimušā aprūpe un ievads hendlingā. Vada fizioterapeite Linda Kante.
Raudāšana un veselīgs miegs mazulim no dzimšanas līdz pusotra gada vecumam. Vada sertificēta zīdīšanas konsultante Sandra Lase.
Zīdīšanas nodarbība. Vada sertificēta zīdīšanas konsultante Sandra Lase.
Vingrošana topošajām māmiņām. Vada fizioterapeite Zane Ragže.
Nodarbības notiek mājīgajās Gudro Sievu skolas telpās
Rīgā, Brīvības ielā 40 (pagalmā)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ko vēl Tu varētu paveikt, kamēr māju tīra iRobots? Piemēram, mācīties Gudro Sievu skolā!
