Lieliskas nodarbības jaunajiem un topošajiem vecākiem. Papildinām nodarbību grafiku

Piedāvājam apmeklēt četras dažādas nodarbības, ko vada pieredzes bagāti un zinoši speciālisti:  psiholoģe - geštaltterapeite Dana Lukševica; vecmāte, dūla Baiba Stikute; ginekoloģe Daifa Baranovska; fizioterapeite Zane Paiča.

Uz nodarbībām aicinām nākt pārus, jo visa informācija par bērniņa gaidīšanu jāzina arī topošajam tētim.

Visas nodarbības notiek Rīgā, Brīvības ielā 40 (pagalmā) Gudro Sievu skolā

1.Vecāku savstarpējās attiecības pēc bērniņa ienākšanas ģimenē ( PIETEIKTIES!)

Uzzināsi atbildi uz jautājumu, vai un kā mazulis ietekmē pāra attiecības? Ko vīrietim iesākt ar sievietes kaprīzēm, kas rodas grūtniecības laikā? Seksuālās attiecības un to emocionālais aspekts grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Sievietes ķermeņa izmaiņas pēc dzemdībām, un māka tās pieņemt – gan pašai sievietei, gan vīrietim.

Parunāsim arī par vīrieša bailēm. Pārveidošanās no sievietes par māti, no vīrieša par tēti (tai skaitā, kā tētis var iesaistīties mazuļa gaidīšanā un līdz ar to - satuvināties ar mazuli). Ierašanās ar dzīvesbiedru ir ļoti vēlama. Nodarbību vada psiholoģe - geštaltterapeite Dana Lukševica.

Svarīgi! Sagatavo Tev aktuālus jautājumus, ko vēlies uzdot speciālistam! Nodarbību var apmeklēt jebkurā grūtniecības nedēļā un arī, ja mazulīti vēl tikai plānojat.  

Nodarbības ilgums: 1 stunda

Cena: 18 EUR 

Tuvākās nodarbības: 

18.marts plkst. 18:30.

2. Mammas un tēta sagatavošana dzemdībām (PIETEIKTIES!)

Uzzināsi visu par dzemdību (arī ķeizargrieziena) norisi. Kā izvēlēties dzmedību vietu? Ko nozīmē dabiskas dzemdības? Kādi ir dzemdību priekšvēstneši? Kas jāņem līdzi uz dzemdībām? Dzemdību pozas izvēle. Pareiza elpošana. Tēva loma dzemdībās (arī, ja tētis nevēlas/nevar piedalīties) un pēcdzemdību periodā. Ja paredzētas ģimenes dzemdības, jāierodas kā māmiņai, tā arī tētim. Nodarbību vada vecmāte un dūla Baiba Stikute vai ginekoloģe Daiga Baranovska.

Svarīgi! Sagatavo Tev aktuālus jautājumus, ko vēlies uzdot speciālistei! Nodarbību iesakām apmeklēt, sākot no 30. nedēļas. 

Nodarbības ilgums: 2 stundas

Cena:   15 EUR  

Tuvākās nodarbības:

12. marts plkst. 18:30;

23. aprīlis plkst. 18:30.

3. Jaundzimušā aprūpe un ievads hendlingā ( PIETEIKTIES!)

Uzzināsi visu par bērniņa sagaidīšanu. Kā dzemdībās jūtas mazulis? Pirmās stundas pēc dzemdībām. Jaundzimušā aprūpe. Krūts piena nozīme. Iespējamās problēmas, uzsākot krūts ēdināšanu. Hendligs (kā pareizi turēt, celt mazulīti). Jaundzimušā drošība. Par bērniņa aprūpi ir jāzina arī tētim, tāpēc ņemam līdzi tētus :) Nodarbību vada fizioterapeite Zane Paiča.

Svarīgi! Sagatavo Tev aktuālus jautājumus, ko vēlies uzdot speciālistei! Nodarbību iesakām apmeklēt, sākot no 30. nedēļas.

Līdzi jāņem: lelle vai mīkstā manta apmēram zīdaiņa lielumā un sedziņa

Nodarbības ilgums: 2 stundas

Cena:   15 EUR  

Tuvākās nodarbības: 

30.marts plkst. 18:30;

20. aprīlis plkst. 18:30;

4. Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā nodarbība (PIETEIKTIES!)

Nodarbībā vecmāte un dūla Baiba Stikute rādīs, skaidros un mācīs gatavoties dzemdībām no praktiskās puses. Mācīsies dažādus praktiskus vingrinājumus, kas ir palīdzoši dzemdību sāpju pārvarēšanā – pareizu elpošanu, relaksācijas paņēmienus, iespējamās dzemdību pozas u.c. Daļa nodarbības tiks veltīta tematam – kā partneris var palīdzēt un atbalstīt māmiņu dzemdību laikā un gatavojoties tām.

Nodarbība paredzēta PĀRIEM! Viena vieta paredzēta vienam pārim. Piesakies savlaicīgi!

Nodarbības ilgums: 2 stundas

Cena:  18 EUR 

Tuvākās nodarbības:

9. marts plkst. 18:30;
23. marts plkst. 18:30;
13. aprīlis plkst. 18:30;

Tevi varētu interesēt:

Vingrošana topošajām māmiņām!
Individuāla astroloģijas konsultācija!
Bērna drošība un pirmā palīdzība mazulim. Nodarbība topošajiem un jaunajiem vecākiem! BEZMAKSAS

Nodarbība atbalsta uzņēmums WELEDA, kas ražo ķermeņa kopšanas līdzekļus un zāļu līdzekļus tikai no dabas substancēm. 

Nodarbības notiek mājīgajās Gudro Sievu skolas telpās

Rīgā, Brīvības ielā 40 (pagalmā)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Cienāsim ar Dallmayr kafiju un Maiznīcas FLORA cepumiem

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Par grīdu tīrību rūpējas iRobot.

Ko vēl Tu varētu paveikt, kamēr māju tīra iRobots? Piemēram, mācīties Gudro Sievu skolā!