Tomātu, gurķu salāti ar rukolu

Zaļi gardi salāti vieglai maltītei vai ēšanai kopā ar rīsiem un vistas gaļu. 

FOTO: Shutterstock.com

Vajadzēs:

rukolu

svaigu gurķi

tomātus

salātlapas

šķipsniņu sāli, piparus

citrona sulu

Reklāma
Reklāma

 

Pagatavošana:

Ruklu, salātu lapas, gurķi un tomātus nomazgā. Gurķi nomizo un sagriež, pārējo vienkārši sagriež smalkākās sastāvdaļās. Liek bļodā, samaisa kopa ar garšvielām un citronu sulu. Ļauj 15 minūtes nostāvēties. Ēd tāpat vai pasniedz kopā ar rīsiem un vistas gaļu. 

 

Sastāvdaļas