Mammamuntetiem.lv – īpaši ģimenēm veltīts portāls
Uztura speciāliste Lizete Puga par paaugstinātu olbaltumvielu saturu produktos – kam tas patiesībā nepieciešams?
"Katram ir sava taisnība, bet patiesība ir viena," – speciāliste par mediācijas lomu šķiršanās lietās un citās domstarpībās
Cik higiēniski patiesībā esam? Mājas tekstīlijas mazgājam pārāk reti, liecina dati
Ziemas aukstumā sirds pukst straujāk – bet vai tas ir labi?
Kaislības Latvijas senioru aprūpes namos – arī šeit šķiras, precas, mīlējas un ķīvējas
Vai vecāki var iemācīt mūsdienu bērniem kaut ko jaunu no digitālajām prasmēm?
Noderīgi
Grūtniecības kalendārs
Noskaidro kā bērniņš jūtas mammas vēderā šobrīd un kāda ir viņa iknedēļas attīstība
AtvērtZīdaiņa pirmo mēnešu attīstības kalendārs
Noskaidro, kā mazulis attīstās savā pirmajā dzīves gadā.
AtvērtBērna attīstības kalendārs
Noskaidro kā bērnam būtu jāatīstās un, kas jāzin līdz pilngadības sasniegšanai.
Atvērt
Veģetārie ēdieni
-
Četras idejas, kā pagatavot gardas kotletes… pilnīgi bez gaļas
-
Maciņam draudzīga vegāniska recepte – spageti ar sojas un sarkano pupiņu mērci
-
Vegānie hotdogi dārzeņu mundierī – Lauris Aleksejevs piedāvā savu īpašo "Neapēd Zemeslodi!" ēdienu
-
Lapu kāposts ar sviestu un citronu
-
Apēdas zibenīgi: griķu–biezpiena pankūkas ar rudzu miltiem
Vairāk rakstu
Mazuļa plānošana
-
Diemžēl, bet arī dzemde noveco
-
Kad mīlestība un zinātne iet roku rokā... Medicīniskās apaugļošanas stāsti
-
Sastādām tāmi: cik maksā bērns? Pirmā daļa – dzemdības un zīdaiņa pūriņš
-
Eiroparlaments atbalsta drošu un likumīgu abortu pieejamību sievietēm
-
Palielināts svars pirms grūtniecības - cik slikti tas patiesībā ir?
Vairāk rakstu
Viedokļi
-
Vai esam sasnieguši demogrāfiskās bedres dibenu, ja reiz jāslēdz bērnudārzi?
-
Vīrišķības krīze – skumja un skaitļos izmērāma realitāte
-
"Svarīga ir sabiedrības iesaiste, kas sākas ar izpratni" – Karīna Beinerte par pusaudžu atkarību ārstēšanu
Vairāk rakstu
Saldēdieni un kūkas
-
Šefpavāra Laura Aleksejeva 10 minūšu kūka Valentīna dienai (VIDEO recepte)
-
Interneta hīts – siera kūka tikai no divām sastāvdaļām
-
Dažas viltības, kā izcept ideālas plānās pankūkas
Vairāk rakstu
Mazuļa plānošana
-
Diemžēl, bet arī dzemde noveco
-
Kad mīlestība un zinātne iet roku rokā... Medicīniskās apaugļošanas stāsti
-
Sastādām tāmi: cik maksā bērns? Pirmā daļa – dzemdības un zīdaiņa pūriņš
Vairāk rakstu
Ģimenes veidošana
-
Kā apprecēties tiešām skaisti – Rīgā notiks Baltijā lielākā kāzu izstāde
-
Jauno rīdzinieku vecāki var saņemt bezmaksas PEP mammu palīdzību
-
Nesen precētas sievietes atklāj, ko būtu darījušas savādāk, rīkojot kāzas
Vairāk rakstu
Šķiršanās
-
"Katram ir sava taisnība, bet patiesība ir viena," – speciāliste par mediācijas lomu šķiršanās lietās un citās domstarpībās
-
No ievārījuma burciņām līdz silikona krūtīm – ko latviešu vīrieši grib ņemt līdzi pēc šķiršanās ?
-
"Bērnam tiek maksāti uzturlīdzekļi, bet šis nepilngadīgais bērns pats drīz kļūs par māti" – vai jāturpina maksāt?
Vairāk rakstu
Salāti un uzkodas
Velnišķīgi gardās pildītās olas – divas receptes asai un vēl asākai ēdiena versijai
-
Krāsnī cepts kamambērs ar augļiem, riekstiem un medu
-
Spinātu un mandarīnu salāti ar šķiņķi un parmezāna sieru
-
Kā mājās pašam pagatavot veselīgu aknu pastēti
Vairāk rakstu
Uztura mācība, diētas
Uztura speciāliste Lizete Puga par paaugstinātu olbaltumvielu saturu produktos – kam tas patiesībā nepieciešams?
-
3 šausminošas notievēšanas pieredzes, kuras nekad nevajadzētu atkārtot
-
Glikēmiskais indekss: kas tas īsti ir un kāpēc tas var veiksmīgi palīdzēt tievēšanā?
-
Veselīgā šķīvja princips – vienkāršākais veids, kā zaudēt svaru, nekaitējot veselībai
Vairāk rakstu
Pēcdzemdību periods
-
Jaunie vecāki tiek aicināti uz bezmaksas semināru "Pēcdzemdību trauksme un depresija". Vietu skaits ierobežots!
-
Šie traucējumi nešķiro pa sociālajiem, vecuma vai izglītības slāņiem... Ko vēl atklāj pētījums par pēcdzemdību depresiju Latvijā?
-
Nav svarīgi, vai jaunajai mammai ir 16 vai 18 gadi – viņai tik un tā vajadzīgs atbalsts
Vairāk rakstu
