Četrgadnieks nevēlas gulēt viens
„Manam dēlam ir jau četri gadi, bet viņš nekādi negrib gulēt viens savā istabā. Saka, ka viņam bail. Kā lai viņu pārliecina, vai ko labāk darīt? Es pati esmu pie tā vainīga, jo sākotnēji pieradināju viņu aizmigt kopā un turot viņa roku. Tagad roku viņam nevajag, bet vajag, lai kāds kopā ar viņu gulētu. Un pastāvīgi prasās pie mums gultā. Citreiz sanāk, ka, vienkārši esot tajā pašā istabā un kaut ko darot, viņš pats iemieg, bet rīta pusē vienalga nāk pie mums. Mēģinājām viņu atstāt vienu, lai iemieg pats, bet tas tikai noved līdz raudāšanai un pat histērijai. Ko lai tagad labāk dara? Mums marta sākumā piedzima meitiņa, tāpēc šis jautājums ir vēl aktuālāks.”
Atbild Aija Baha-Velvele, geštaltterapeite un pedagoģijas maģistre.
Manuprāt, Jūs neesat vainīga, jo vienīgais, ko vēlējāties, lai dēliņš varētu aizmigt pēc iespējas mierīgāk un komfortablāk, un visticamāk, ka izvēlējāties tādu aizmidzināšanas paņēmienu, kāds toreiz šķita pareizākais vai iespējamākais.
Varbūt gulēt savā gultiņā var palīdzēt tas, ka viņa gultai ir īpaša gultas veļa, tāda, kas viņam pašam patīk
Jūsu dēls nevēlēšanos gulēt vienam pašam skaidro ar to, ka viņam ir
bail. Ir vērts ņemt vērā bērna bailes un par tām parunāt.
Izjautājiet, no kā viņš baidās un kāpēc. Varat mēģināt kopā ar
dēliņu šīs bailes uzzīmēt un pēc tam šo zīmējumu iznīcināt, tādā
veidā parādot, ka tas „bubulis” nu ir prom. Varat piedāvāt dēliņam
kādu mīļmantiņu, kura būtu kā uzticams draudziņš un miedziņa
sargātājs. Ļoti iespējams, ka pašlaik Jūsu bērns jūtas nedrošs par
Jūsu mīlestību, jo nesen ir piedzimusi māsiņa, kas ir viņam
konkurente. Runājiet ar dēlu par to, ka viņš Jums ir ļoti svarīgs
un mīļš. Ir svarīgi viņam paskaidrot, kāpēc māsiņa tagad guļ Jūsu
istabā, un varbūt varat vienoties, ka tad, kad pienāk rīts, būsiet
pamodušies, dēliņš drīkstēs ielīst pie jums gultā pavārtīties.
Varbūt gulēt savā gultiņā var palīdzēt tas, ka viņa gultai ir īpaša
gultas veļa, tāda, kas viņam pašam patīk, varbūt iespējams doties
kopā uz veikalu to nopirkt. Iedibiniet kādu vakara rituālu, kuru
varat darīt tikai tad, kad dēliņš dodas uz savu gultiņu, piemēram,
kāda roku lelle varētu stāstīt pasaku.
Manam dēliņam palīdz iemigt tas, ka es nodziedu visas četras viņa mīļās šūpuļdziesmiņas, bet tas notiek tikai tad, kad viņš ir ielīdis savā gultiņā.
Arī Jūsu dēlam ir grūti pieņemt pārmaiņas un noteikumus, kas liek
mainīt ieradumus. Tas, kas Jums palīdzēs šajā situācijā, būs
pacietība, izdoma un mierīga attieksme pret šo situāciju. Vēl varat
mēģināt ikreiz, kad dēliņš ielien pie jums gultā, pagaidīt, līdz
viņš aizmieg, un nest atpakaļ uz viņa gultu. Tas gan nebūs viegli,
jo prasīs daudz spēka un nav zināms, cik ilgs laiks var paiet, līdz
viņš sapratīs, ka viņam pašam ir sava gultiņa, kurā arī iespējams
čučēt saldā miedziņā, tomēr viņš redzēs, ka Jūs neatkāpjaties no
savas prasības. Manam dēliņam palīdz iemigt tas, ka es nodziedu
visas četras viņa mīļās šūpuļdziesmiņas, bet tas notiek tikai tad,
kad viņš ir ielīdis savā gultiņā. Un es strikti ievēroju šo
noteikumu.