Čurā podiņā, bet kakā 'pamperā' : ārste dod padomus, ko darīt

Bērnu gastroenteroloģe Jeļena Višņevska skaidro, ka tas ir normāli un šis process var prasīt laiku. "Tas ir treniņš! Tas, cik veiksmīgi bērns iemācās iet uz podiņa, ir atkarīgs no vecuma, kurā to sāk mācīt, un no tā, vai iepriekš nav bijis kāds stress," saka ārste. Viņa uzsver, ka mūsdienās vairs nepastāv stingra robeža, no kura vecuma bērnam noteikti būtu jāsāk lietot podiņu.

Višņevska skaidro, ka agrāk, kad vēl nebija autiņbiksīšu, tika uzskatīts, ka bērns ir gatavs podiņam tad, ja izpildās divi nosacījumi: viņš spēj komunicēt ar vecākiem un pateikt, ka jāiet uz poda, kā arī viņš var pārtraukt spēlēties, lai to izdarītu.

"Ja bērns dažas reizes ir pakakājis podiņā, tas vēl nenozīmē, ka viņš šo prasmi ir pilnībā apguvis," brīdina ārste. "Viņam atliek tikai aizrauties ar spēlēm vai sajust diskomfortu, un viņš var atkal pārtraukt to darīt."

Ko darīt vecākiem?

Višņevska iesaka ieviest regulāru podiņa treniņu un pēc katras ēdienreizes aicināt bērnu pasēdēt uz podiņa. "Ideāli būtu 5–10 minūtes, bet, ja bērns ir pavisam maziņš, tad pat pusminūte ir sasniegums," viņa skaidro. Galvenais ir pozitīva pieeja – bērns par jebkuru progresu ir jāslavē.

Ja bērns baidās no podiņa, nevajadzētu viņu piespiest. "Sākumā var ļaut pasēdēt uz poda ar pamperi, lai pierastu. Svarīgi arī rādīt piemēru – bērnam jāredz, ka arī citi ģimenes locekļi lieto tualeti," saka ārste.

Cik ilgs laiks nepieciešams?

"Bērnam vecumā no 2 līdz 5 gadiem vajadzīgi vismaz 2–3 mēneši, lai podiņa lietošana kļūtu par ikdienas paradumu," norāda Višņevska. Viņa uzsver, ka tas ir jāmāca kā jebkura cita prasme, un to var uztvert līdzīgi kā roku mazgāšanu pirms ēšanas – podiņa lietošana pēc ēdienreizes kļūst par dabisku rutīnu.

Viņa arī norāda, ka podiņa treniņš prasa pacietību un konsekvenci. Nav jāuztraucas, ja bērns uzreiz nesaprot, kā rīkoties – ar laiku un pareizu pieeju viņš to apgūs!