Kā tikt galā ar pusaudzi? Viņš ir agresīvs un augstprātīgs
Kā tikt galā ar 13 gadīgu bernu, kurš ir pārāk agresīvs un augstās domās par sevi, personīgās meistarības trenerei un NLP meistarei Sarmītei Šmitei padomu vaicā kāda mamma.
"Pieņemiet savu bērnu tādu, kāds viņš ir. Tieši viņš ir jūs
izvēlējies, lai atnāktu uz šis Zemes. Lai mācītos no jums un jūs no
viņa... Mēs taču viens otram esam skolotāji,"
stāsta personīgās meistarības trenere un NLP meistare
Sarmīte Šmite.
Kā jau katram cilvēkam ir nepieciešama piederības un drošības
sajūta. Tā noteikti vispirms ir pati ģimene. Ģimene, kurā var rast
atbalstu un sapratni, lai vai kas arī nebūtu noticis. Reizēm
pieaugušie pret pusaudzi izturas kā pret mazu bērnu, kas neko
nesaprot, bet varbūt mainīt savu attieksmi? Pamazām sākt izturēties
pret viņu, kā pret pieaugušo. Pusaudzis ir jākontrolē, bet lai šī
kontrole pāraug pavisam citā kvalitātē...
Tas nozīmētu viņu iesaistīt mājas lietu risināšanā, ne tikai mājas
kārtošanā... Budžeta plānošanā, utt. Lai veidotu sapratni, kā tas
tiek darīts, nopelnīts. Jautāt viņa viedokli. Sadzirdēt viņa
pamatojumu. Varbūt pat jautāt kādreiz pēc padoma, iespējams pavisam
mazās lietās, kuras patiešām viņš varētu saprast. Veidot uzticības
pilnas attiecības, kurās pastāv uzklausīšana, sapratne un laba
komunikācija. Ja bērna viedoklis liekas nepieņemams, tad pamatojat,
kāpēc vajadzētu rīkoties citādi. Arī pēc tam uzjautāt, ko viņš par
to domā?
Reizēm pieaugušie pret pusaudzi izturas kā pret mazu bērnu, kas neko nesaprot, bet varbūt mainīt savu attieksmi?
Ieteikums, tad, kad ir noticis kāds incidents, vai kaut kas ir
izdarīts nepareizi, agresīvi, .... nevis brukt virsū ar
aizrādījumiem, vai tieši otrādi pilnīgi ignorēt bērnu... Pašiem
nomierināties, ļaut bērnam iespējams pabūt vienam.. un tikai tad
uzsākt sarunu. Lai pats bērns izstāsta situāciju, kas viņam lika tā
rīkoties. Kas viņam ir svarīgs. Pajautāt, kā varētu citādi to
darīt? Kādus ieteikumus sev ieteiktu citai reizei? Sarunā ar bērnu
vērtēt viņa darbību, nevis pašu bērnu.
Bieži izsprūk vārdi: Tu esi nejēga, muļķis....
Tad, kad būsiet izrunājušies, dodot vispirms vārdu pašam bērnam,
tas dos viņam iespēju justies atbildīgam par notikušo un pašam
izdomāt kā turpmāk rīkoties.
Bieži mēs vēlamies visu pateikt priekšā, kā vajadzētu, kā ir
nepareizi, vai pareizi, bet kā ir ar mums pašiem? Vai vienmēr esam
piemērs? Un ja nu arī esam kļūdījušies, tad varam to atzīt,
izrunājoties, nevis sevī sajūtot vainu... Iespējams, ka otrs to arī
neapzināti jūt un reakcija ir uzbrūkoša. Jo, kas sodu gaida, tas
sodu arī saņem.
Agresivitāte var rasties, ja rīkojamies ar piespiešanas metodēm...
Runājam ar diktatorisku toni, pārgudrām pamācībām, vai
brīdinājumiem. Piemēram: „Es jau zināju, ka tu tā vienmēr
darīsi...” tas pat varētu bērnu ieprogrammēt uz šādu rīcību, jo
patiesībā no viņa to arī gaidām...
Bieži mēs vēlamies visu pateikt priekšā, kā vajadzētu, kā ir nepareizi, vai pareizi, bet kā ir ar mums pašiem? Vai vienmēr esam piemērs?
Varētu griezties pie psihologa, kurš vairāk uztaustīs problēmas
sakni un dos precīzākus ieteikumus tieši jūsu bērnam.
Es uzrakstīju pārdomas par šo tēmu, jo pusaudži nav mana
kompetence. Lai gan ikviens no mums ir šo vecumu izdzīvojis. Vēlāk
ir ļoti svarīgi, kā jūtamies kā pieauguši cilvēki. Vai zemapziņā
mīt labi atmiņu resursi...?
Pieaugušo dzīvi tomēr ietekmē tas, kā jutāmies bērnībā. Pajautājiet
sev, ko pati vēlējāties, kā gribējāt justies, kad bijāt sava bērna
vecumā. Varbūt tas ir tas, kas pietrūkst arī jūsu bērnam. Bieži mēs
pieaugušie neapzināti kopējam savu vecāku rīcību... Nosodīt par to
viņus noteikti nevar, jo viņi citādi neprata...
Iziet ārā no savas ierastās komforta zonas, izmēģināt kaut ko
pavisam citādi. Piestrādāt pie sava iekšējā miera (rakstu par
pozitīvo domāšanu skaties ŠEIT!), lai negaidītās
situācijās pašā nerastos agresivitāte.
Varbūt kopā sastādīt noteikumus, kā rīkosieties.
Laikam pats svarīgākais ir atrast laiku priekš bērna, lai tas ir
tikai viņam par visiem 100%. Izklausīt ko viņš saka, un arī pašai
padalīties ar savām pārdomām, lai jūt cik svarīgs viņš jums ir. Lai
attiecībās ienāk vairāk mīlestības, kura ir gan sajūtama, gan
pasakāma, gan uzskatāmi redzama...
Lai jums izdodas kļūt par mammu, kuras sirds siltums izkausē bērna
niķus un padara viņu par cilvēku, kas prot adekvāti sevi novērtēt
un arī pieņemt citus.
IZLASI ARĪ: Manam dēlam pusaudža trakums!
Bērna attīstības kalendārs