Skolēnu brīvlaiks skolēna acīm: kā saturīgi pavadīt brīvās dienas?
“Skolēnu brīvlaiks nav domāts tam, lai garlaikotos vai slinkotu. Ir jāatpūšas, darot aizraujošas lietas! Vienīgā problēma – izdomāt, kuras tās ir,” saka Rimi Bērniem bērnu lietu eksperts Klāvs Smildziņš. Iepazīsties ar Klāva ieteiktām 7 nodarbēm saturīgai brīvo dienu pavadīšanai!
Pavadi laiku kopā ar draugiem – ārā
Esi tas, kurš mudina draugus pavadīt laiku ārā! Kopā izplānojiet,
ko darīsiet. Ierosini draugiem doties velosipēdu izbraucienā uz
tādu vietu, kur savā pilsētā nekad neesat bijuši. Visticamāk, tavā
pilsētā ir daudz tādu apskates objektu, ko brauc skatīt cilvēki no
citām pilsētām vai pat valstīm, bet paši tos vēl neesat redzējuši.
Vai arī aizbrauciet ar vilcienu pie vecmāmiņas uz laukiem – varbūt
ir kādi rudens darbi, kurus kopā ar draugiem varat paveikt?
Protams, kamēr laiks turas silts, tuvākajā pagalmā jāuzspēlē arī
futbols. Atceries, ka veselības vārdā katru dienu ārā būtu jāpavada
vismaz pāris stundas.
Iemācies un iemāci ģimenei vienu dabai draudzīgu ikdienas
paradumu
Velti laiku, lai sameklētu informāciju, kādi ir dabai draudzīgi
ikdienas paradumi un kādu negatīvo ietekmi uz dabu atstāj jūsu
ģimenes līdzšinējie paradumi. Varbūt sagatavot ģimenei nelielu
prezentāciju par šo tematu? Prezentācijas taču var gatavot ne tikai
skolas vajadzībām! Izpēti, ko sliktu dabai nodara pārtikas
atkritumi un cik svarīgi ir pirkt tikai tik daudz, cik ģimene var
apēst. Vai arī – kāpēc ballītēs nevajadzētu laist gaisā hēlija
balonus.
Nakšņošana pie draugiem
Kad tad vēl, ja ne brīvlaikā organizēt nakšņošanu pie draugiem?
Galvenie noteikumi – respektēt pārējos mājiniekus un nebūt pārāk
skaļiem, kā arī neatstāt mājās aiz sevis nekārtību. Ja šo ievērosi,
vecākiem nebūs iebildumu pret kopīgu nakšņošanu arī citos
brīvlaikos.
Atrodi sev piemērotāko sporta veidu
Ja vēl neesi atradis savu sporta veidu, ir piemērotākais laiks to
izdarīt. Ja trūkst ideju, izmēģini to, ko vēl nekad neesi
mēģinājis, to ar ko jau nodarbojas tavi draugi vai lūdz palīdzību
vecākiem. Fiziskās aktivitātes patiešām uzlabo garastāvokli,
veselību (arī nākotnē) un, kas nav mazāk svarīgi – fizisko
formu.
Izlasi grāmatu
Aizej uz bibliotēku vai grāmatnīcu, velti laiku grāmatas izvēlei un
pēc tam – lasīšanai. Ja neredzi jēgu grāmatu lasīšanai, tad zini,
ka tā uzlabo prāta darbību, bagātina vārdu krājumu (ļoti noderēs,
piemēram, literatūras stundās), trenē atmiņu, vairo zināšanas un
lieliski izklaidē. Tāpat nozīmīgs var būt fakts, ka vecāki un
literatūras skolotāja par tavu iniciatīvu grāmatas lasīšanā būs
iepriecināti. Daži ieteikumi grāmatas izvēlē, ko esmu lasījis es
vai slavējusi mana māsa Lība: Džefa Kinnija “Grega dienasgrāmatas”
(tās ir patiešām jautras!), Astridas Lindgrēnes “Meistardetektīvs
Blumkvists”, Annas Volcas “Eva, Niks un es”, Martina Vīdmarka un
Helēnas Villisas grāmatu sērija “Lases un Majas detektīvaģentūra”,
R. Dž. Palasio “Brīnums”, Dž. D. Selindžera “Uz kraujas rudzu
laukā”, Agatas Kristi “Austrumu ekspresis”.
Internetā pavadi laiku saturīgi
Ir skaidrs, ka vecāki dusmojas, ja bērns katru dienu vairākas
stundas pavada internetā. Es iesaku šo laiku, ko pavadām internetā
izmantot lietderīgi – būsi ieguvējs gan pats, gan vecāki to
novērtēs! Piemēram, izmantojot internetu, iemācies ko jaunu. Es,
piemēram, mācos valodas, izmantojot aplikāciju “Duolingo”. Tāpat ar
YouTube palīdzību iemācījos salikt kubiku rubiku. Māsa mācās zīmēt,
izmantojot YouTube atrodamos video padomus: ievadi atslēgas vārdus
“tips for drawing” vai “Bob Ross”. Bobs Ross ir pasaulē zināms
mākslas skolotājs, viņam savulaik televīzijā ir bijis raidījums,
kurā māca zīmēt un gleznot. Vēl māsa šobrīd izmēģina dažādus grimus
Helovīnam.\
Pilnveido savas ēst gatavošanas prasmes
Ja neesi liels ēst gatavotājs, sāc ar recepšu pētīšanu – šim mērķim
lieliski noderēs vietne www.rimiberniem.lv, kur mēs ar māsu un pavāru Normundu
Baranovski rādām dažādas vienkāršas receptes. Mācies, apgūsti
jaunas receptes un iepriecini vecākus, sagaidot no darba ar siltām
vakariņām!