Dabiska zīdīšana. Ieguvumi māmiņai un mazulim
Mūsdienās vairums māmiņu zina, ka labākais mazuļa uzturs ir mātes piens. Tas pasargā mazuli no infekcijām, kā arī ir ļoti noderīgs viņa veselībai un turpmākai attīstībai. Zīdīšana ir veselīga arī pašai mātei.
FOTO: Shutterstock.com
Līdz ar bērna piedzimšanu jūsu dzīve pilnīgi izmainās. Pirmās nedēļas var būt nemiera pilnas un emocionāli piesātinātas. Kā viens no pirmajiem vecāku jautājumiem ir par to, kā mazuli ēdināt.
Lasītākais
Šo informatīvo līdzekli izveidojuši Philips Avent speciālisti, lai iepazīstinātu jūs ar zīdīšanas pamatinformāciju un sniegtu atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem. Dažām sievietēm zīdīšana jau no paša sākuma veicas labi, toties citas pārliecinās, ka šim procesam nepieciešamas attiecīgas zināšanas un iemaņas. Atcerieties, ka vecmāte un zīdīšanas konsultante jums noteikti palīdzēs. Ja nepieciešams padoms, jautājiet viņām.
Zīdīšanas priekšrocības mazulim
Mātes piens satur visu, kas zīdainim nepieciešams
dzīves pirmajos četros-sešos mēnešos. Tie ir
vitamīni, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, antivielas un
imūnšūnas, kas pasargā bērnu no alerģijām, infekcijām un
hroniskām saslimšanām. Pirmpiens, kas krūtīs veidojas
pirmajās 2-4 dienās pēc dzemdībām, satur lielu
daudzumu olbaltumvielu un antivielu.
Krūts piens ir viegli sagremojams. Saņemot mātes
pienu, bērniem retāk novērojami aizcietējumi, caureja un
citas ar gremošanu saistītas autiņbiksītes. Ar mātes pienu
ēdinātam bērnam mainīt autiņbiksītes ir daudz patīkamāk, nekā
ar mākslīgo maisījumu ēdinātam.
Bērni, kas tiek zīdīti, retāk slimo ar kuņģa-zarnu trakta
vai ausu infekcijām.
Dabiskajai ēdināšanai ir arī citas, praksē pierādītas,
būtiskas priekšrocības: labāka garīgā
attīstība, pazemināta alerģisku reakciju iespējamība
ģimenēs, kurās ir alerģijas slimnieki. Ir pierādīts, ka
ēdināšana ar krūts pienu samazina iespēju saslimt ar diabētu
lielākā vecumā. Ar mātes pienu ēdinātiem cilvēkiem lielākā
vecumā retāk tiek novērots paaugstināts asinsspiediens un
holesterīna līmenis asinīs, kā arī aptaukošanās.
Māmiņas priekšrocības
Zīdīšana satuvina māti un bērnu, sniedzot tiem tik
dārgos miera mirkļus. Tas ir brīdis, kad māmiņa
un mazulis var viens otru labāk iepazīt.
Zīdot bērnu, ātrāk saraujas dzemde. Sievietei pēc dzemdībām
vieglāk atjaunot savu ķermeņa formu, jo grūtniecības laikā
organismā uzkrātie liekie tauki tiek pārstrādāti piena
ražošanai nepieciešamajā enerģijā.
LASI ARĪ: Desmit iemesli, kādēļ izvēlēties barošanu ar krūti
