Zīdaiņa pareiza pacelšana un nolikšana – no dzimšanas līdz 6 mēnešu vecumam. Foto padoms

Pareiza celšana un nolikšana palīdz zīdainim veidot ķermeņa simetriju, izjust savu ķermeni, dabiski apgūt vecumam atbilstošas prasmes, no kā tālāk ir atkarīga mazuļa fiziskā un garīgā veselība. Celšana caur velšanas kustību ir saskaņā ar bērna fizioloģiskajām un anatomiskajām īpatnībām. Zīdaiņa pareiza pacelšana un nolikšana jo īpaši svarīga, ja bērniņam ir palielināts tonuss (atgādinājumam: ir normāli, ja līdz dzīves pirmajiem trīs mēnešiem mazulim ir fizioloģiski palielināts tonuss). 

Zemāk norādītie pacelšanas veidi un tehnikas nav vienīgais pareizais, kā to var darīt.

Riski mazuļa nepareizai pacelšanai un nolikšanai

Katram bērniņam riski var būt individuāli, piemēram:

• Asimetrija.
• Palielināts tonuss.
• Vecumam atbilstošu prasmju apguves kavēšanās.

Zīdaiņa pacelšana un nolikšana no dzimšanas līdz aptuveni trīs mēnešu vecumam

Šajā zīdaiņa vecumposmā ir svarīgi konsultēties ar ģimenes ārstu vai fizioterapeitu, lai speciālists ierāda tieši tavam mazulim piemērotāko hendlinga tehniku!

PACELŠANA

Mazulis guļ uz muguras, viņa rokas tuvina vienu otrai un uz viduslīniju. 

Novieto savas rokas gar bērna ķermeņa sāniem, nedaudz zem pleciem un plaukstas pie galvas sāniem. 

Ar velšanas kustību mazuli uzveļ uz sava apakšdelma. 

Otru savu roku saliec elkonī – mazuļa galvu balsta elkonis, ķermeni – apakšdelms.

Mazulis tiek piecelts šūpuļa pozīcijā, rokas tuvinātas viduslīnijai. 

NOGULDĪŠANA

Lai mazuli nolaistu no šūpuļa pozas lejā, jāveic tās pašas darbības, kā bērns tika pacelts, tikai pretējā secībā (sākumā gurni, pleci, galva).

Arī noguldot, izmanto velšanas kustību.

Ko šajā posmā nevajadzētu darīt 

• Celt aiz padusēm.
• Turēt vertikāli.
• Celt taisni no virsmas pie sevis.

Zīdaiņa pacelšana un nolikšana no trīs līdz sešu mēnešu vecumam

Šajā vecumposmā mazuļa galviņa jau ir stabilāka. Taču joprojām zīdaiņa pacelšanai un nolikšanai jānotiek notiek, izmantojot velšanas kustību.

PACELŠANA

Mazulis guļ uz muguras. Vecāka viena roka (piemēram, labā roka) ir zem bērna paduses, ar otru roku pie pleca daļas (piemēram, kreiso roku).

Mazuli virza uz otras rokas apakšdelma un ceļ pa diagonāli uz augšu. 

Kreisās rokas apakšdelms ir zem mazuļa apakšstilba, plauksta stabili pie gūžas. 

Ceļ mazuli augšup.

Mazuli atbalsta pret savu ķermeni.

Pievērs uzmanību tam, kā vajadzētu turēt zīdaiņa kājas!

NOGULDĪŠANA

Lai mazuli nolaistu no šīs pozas lejā, jāveic tās pašas darbības, kā bērns tika pacelts, tikai pretējā secībā (gurni, plecs, galva).

Kustībām ir jābūt mierīgām. Mammai un tētim, aprūpējot bērnu, vajadzētu viņam stāstīt, kas šobrīd tiek darīts, piemēram: tagad tevi noguldīšu gultiņā.

Ko šajā posmā nevajadzētu darīt 

• Celt aiz padusēm.
• Turot mazuli, roku likt savā padusē – sev aiz muguras. 
• Turēt ilgstoši tikai vienu kāju, atstājot otru nokarājamies. 
• Turēt bērnu cirkšņa zonās.

Noskaties video: atraudziņas sagaidīšana zīdainim