Vai tiešām ekrāns ēšanas laikā vienmēr ir slikti?
Guna Bīlande, speciāli Mammamuntetiem.lv
Mammamuntetiem.lv raksts
Sabīne Bērziņa
FOTO: Shutterstock.com
Kopumā ekrāns ēšanas laikā rada vairāk problēmu nekā ieguvumu.
Atsevišķos gadījumos ēšana, izmantojot ekrānu, pat var būt palīdzoša, piemēram, autiskā spektra traucējumu gadījumā, kad bērns ēd, piemēram, tikai plikus makaronus katrā ēdienreizē un nevēlas pagaršot neko citu – tad ekrāns ir glābiņš, lai iepazīstinātu garšas kārpiņas ar kaut ko jaunu un veidotu jaunas ēdienu asociācijas un nebūtu bērnu ar varu jāspiež ēst kaut ko citu.
Lasītākais
Taču kopumā ekrāns ēšanas laikā rada vairāk problēmu nekā ieguvumu, piemēram bērna klātneesamība brīdī, kad viņš ēd, traucē sajust sava ķermeņa signālus – izsalkumu un sātu. Ilgtermiņā šāda nepieslēgšanās savam ķermenim ēšanas laikā gan ir saistīta ar virssvaru vēlākā vecumā.
