Mikrobioms: pasaule mazuļa organismā

Kas ir mikrobioms? 

Mikrobioms ir mikroorganismu (baktēriju, vīrusu, sēnīšu un citu mikrobu) kopums, kas dzīvo mūsu ķermenī, uz ķermeņa un arī zarnās. Zarnu mikrobioms ir ekosistēma, kurā valda sava kārtība. Kad tas ir līdzsvarots, tas sniedz atbalstu gremošanas sistēmai, imūnsistēmas darbībai un pat smadzeņu attīstībai. Līdzsvarots un veselīgs zarnu mikrobioms labvēlīgi ietekmē imunitāti, veicina infekciju profilaksi (1)  un normalizē gremošanas procesus (2;3).

Kāpēc zīdaiņa zarnu mikrobioms ir tik svarīgs? 

Zarnu mikrobioms bērnam sāk attīstīties jau kopš dzimšanas un īpaši pilnveidojas pirmajos dzīves gados. Šie pirmie gadi ir izšķiroši katra cilvēka veselības veidošanā.

Kuros gadījumos mazuļiem grūtāk attīstās līdzsvarots mikrobioms?

Veselīgu zarnu mikrobiomu ir grūtāk attīstīt tiem zīdaiņiem, kuri dzimuši ar ķeizargriezienu, agrīnā vecumā saņēmuši antibiotikas vai ir baroti ar mākslīgo maisījumu. Iemesli tam var būt dažādi, un visbiežāk vecākiem ir grūti ietekmēt šos procesus. Zinātniski pierādītas labās baktērijas var palīdzēt atgriezt mikrobioma līdzsvaru pēc dažādiem satricinājumiem, ar ko saskāries zīdainis, piemēram, antibiotiku lietošanas.

Pārbaudītas un zinātniski pierādītas labās baktērijas kā palīgs mazuļa zarnām

Probiotikas ir dzīvas labvēlīgās baktērijas, kas var palīdzēt uzturēt un stiprināt zarnu mikrobiomu. Tomēr jāatceras, ka ne visas probiotikas ir vienādas. Runājot par zīdaiņiem, divi konkrēti baktēriju celmi – LGG® un BB-12® – ir īpaši labi izpētīti un uzticami. Šo celmu drošību apliecina arī EFSA (Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde), piešķirot tiem QPS (Qualified Presumption of Safety) statusu, kā arī FDA (Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde), kas piešķīrusi prestižo GRAS (General Recognized as Safe) novērtējumu, kas garantē visaugstāko drošības līmeni.

BB-12®: maigais supervaronis 

• Gremošanas uzlabošana – bieži vien mazuļa vēdera problēmas var radīt bažas visai ģimenei. Gan caureja, gan aizcietējumi var skart jebkuru bērnu. Pētījumos secināts, ka BB-12® palīdz zīdaiņiem un bērniem veicināt zarnu kustības (4), normalizējot vēdera izeju un uzlabojot regularitāti (5;6;7).
• Atbalsts koliku periodā – pētījumi (8) ir pierādījuši, ka zīdaiņiem, kuri koliku laikā lieto BB-12® labvēlīgās baktērijas, nakts miegs tiek paildzināts par stundu, un raudāšanas epizodes samazinās vairāk nekā piecas reizes. Tā kā miegs ir ļoti svarīgs gan mazulim, gan visai ģimenei, šo atklājumu var uzskatīt par ļoti būtisku.

LGG®: drošais vairogs 

LGG® ir viens no visplašāk pētītajiem probiotiku celmiem pasaulē. 

Tas palīdz bērniem ātrāk atgūties pēc vīrusu izraisītas caurejas (9). Tas ir arī svarīgs atbalsts, kad nepieciešama antibiotiku lietošana, lai mazinātu caurejas risku (10). 

Līdzsvarots mikrobioms veselīgai nākotnei

Veselīgs mikrobioms nozīmē ne tikai laimīgu vēderiņu, bet arī ir pamats spēcīgai imūnsistēmai, pareizai gremošanai un ilgtermiņa labsajūtai. Probiotiskie celmi LGG® un BB-12® var kļūt par uzticamiem sabiedrotajiem šajā ceļojumā, palīdzot nodrošināt, ka, iepazīstot plašo pasauli, mazuļa mikrobioma pasaule ir maksimāli līdzsvarota.

Izmantotā literatūra:

1) Araos R, D'Agata EMC. The human microbiota and infection prevention. Infect Control Hosp Epidemiol. 2019

2) Dimidi E, Christodoulides S, Scott SM, Whelan K. Mechanisms of Action of Probiotics and the Gastrointestinal Microbiota on Gut Motility and Constipation. Adv Nutr. 2017

3) Kho ZY, Lal SK. The Human Gut Microbiome - A Potential Controller of Wellness and Disease. Front Microbiol. 2018

4) Vlieger AM, Robroch A, van Buuren S, Kiers J, Rijkers G, Benninga MA, te Biesebeke R. Tolerance and safety of Lactobacillus paracasei ssp. paracasei in combination with Bifidobacterium animalis ssp. lactis in a prebiotic-containing infant formula: a randomised controlled trial. Br J Nutr. 2009

5)  Weizman Z, Asli G, Alsheikh A. Effect of a probiotic infant formula on infections in child care centers: comparison of two probiotic agents. Pediatrics. 2005

6)  Saavedra JM, Bauman NA, Oung I, Perman JA, Yolken RH. Feeding of Bifidobacterium bifidum and Streptococcus thermophilus to infants in hospital for prevention of diarrhoea and shedding of rotavirus. Lancet. 1994

7) Chen K, Zhang G, Xie H, You L, Li H, Zhang Y, Du C, Xu S, Melsaether C, Yuan S. Efficacy of Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12® on infant colic - a randomised, double-blinded, placebo-controlled study. Benef Microbes. 2021

8) Nocerino R, De Filippis F, Cecere G, et al. The therapeutic efficacy of Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 in infant colic: A randomised, double blind, placebo-controlled trial. Aliment Pharmacol Ther. 2020

9) Isolauri E, Juntunen M, Rautanen T, Sillanaukee P, Koivula T. A human Lactobacillus strain (Lactobacillus casei sp strain GG) promotes recovery from acute diarrhea in children. Pediatrics. 1991 Jul;88(1):90-7. PMID: 1905394.

10)  Arvola T, Laiho K, Torkkeli S, Mykkänen H, Salminen S, Maunula L, Isolauri E. Prophylactic Lactobacillus GG reduces antibiotic-associated diarrhea in children with respiratory infections: a randomized study. Pediatrics. 1999