Senioru festivāla "Zelta ritmi 2019" programma

Senioru festivāls “Zelta ritmi 2019” notiks 13. jūnijā, Rīgā, Esplanādes parkā no plkst. 11.00-15.00.

SKATUVES PROGRAMMA 
Šogad būs baudāma bagātīga skatuves programma, ko veidos ļoti daudzveidīgu kolektīvu uzstāšanās no visas Latvijas. Tāpat būs skatāma brīvdabas izrāde un muzicēs Normunds Rutulis. Skatuves programmas ietvaros gaidāmi arī konkursi ar vērtīgām balvām!

* Mūziķis Normunds Rutulis

* Bauskas amatierteātris ar Elīnas Zālītes lugu “Ērika”

* Tukuma pilsētas kultūras nama retro deju senioru kolektīvs "Valsis"

* Tukuma pilsētas kultūras nama senioru deju kolektīvs "Romantika"

* Kultūras pils "Ziemeļblāzma" līnijdeju kolektīvs "Lietus blūzs"

* Kultūras pils "Ziemeļblāzma" squere dance grupa "Blue Bonnet"

* Saldus senioru akordeonistu ansamblis “Akords”

* Valmieras kultūras centra senioru vīru koris “Baltie Bērzi”

* Jūrmalas senioru dienas centra vokālā grupa "Dardedze"

* Jūrmalas senioru dienas centra līnijdeju grupa "Iedvesma"

* Iecavas kultūras nama deju grupa "Kamenes"

*  Bauskas kultūras centra deju grupa "Vēlreiz"

* Jelgavas novada senioru deju kolektīvs "Saulessvece" 

* Gulbenes kultūras centra senioru līnijdeju kopa "Leno"

* Gulbenes kultūras centra vīru senioru ansamblis "Namejs"

* Ādažu līnijdeju grupa "Varavīksne" 
 

Video atskats "Zelta ritmi 2018"

AKTIVITĀTES
Parka teritorijā apmeklētājiem piedāvājumā izglītojošas un izklaidējošas aktivitātes – iedvesmas lekcijas, sadarbībā ar Latvijas pastu iespēja nosūtīt apsveikumu sev tuvajiem bez maksas un iespēja iepirkties “Benu aptiekas” stendā ar ievērojamām atlaidēm dažādām preču grupām. Piemēram, higiēnas precēm TENA gaidāmas atlaides līdz pat 50%. 

* Darbosies brīvdabas fotostudija, kur bildes varēs saņemt uzreiz.

* Pastkaršu bezmaksas sūtīšana sadarbībā ar Latvijas pastu (paņem līdzi sev svarīgās adreses!)

* Bezmaksas konsultācijas pie medicīnas centra "ARS" kardioloģes Anitas Makarovskas. 

* Senioriem būs iespēja izmēģināt jaunākās tehnoloģijas, interesantā un atraktīvā veidā uzzinot par atkritumu šķirošanu kopā ar Latvijas Zaļo punktu. Izmantojot virtuālās realitātes brilles, Latvijas Zaļais punkts piedāvās izstaigāt PET pudeļu pārstrādes rūpnīcu AS “PET Baltija”, kā arī sadzīves atkritumu poligonu „Getliņi". Tāpat ikviens varēs minēt interesantas krustvārdu mīklas, kā arī aprunāties ar ekspertiem par atkritumu šķirošanu un pārstrādi. Tiekamies Latvijas Zaļā punkta teltī!

* Māla veidošanas plenērs keramiķes Andas Laukševicas vadībā

* Gleznošanas plenērs kopā ar mākslinieci Madaru Kvēpu, kura ir jaunā māksliniece. Viņa ikdienā par saviem sabiedrotajiem sauc audeklu, krāsas un otu. Glezniecība viņai ir kā īpaša meditācijas forma. Un tomēr, Madara ir pārliecināta, ka glezniecība - tā nav tikai divdimensionāla plakne pie sienas, tā ir visur un visapkārt. “Tas ir veids, kā raudzīties uz pasauli. Saulriets kartupeļu talkā vai saullēkts pār pilsētas gružiem - tas vairs nav svarīgi, jo it visā atmirdz kosmiska kārtība,” tā par glezniecību saka pati māksliniece.

* Un citas lieliskas nodarbes!

LEKCIJAS

Interesenti aicināti piedalīties iedvesmas lekcijās, ko vada “Zelta ritmi” vēstneši

Iedvesmas lekciju teltī kopā ar “TENA”
12.00 – 13.00 "Vientulība vecumdienās – nolemtība vai paša izvēle?" Profesors, gerontologs Jānis Zaļkalns.

13.00 – 14.30 "Esmu pensionārs – ko nu?" Psihoterapeites Ainas Poišas un radio balss Sandras Glāzupas saruna.

Veselības lekcijas kopā ar “BENU Aptieka”
12.00 – 13.00 "Skaidra domāšana līdz 120 gadu vecumam." Sabiedrības veselības speciāliste Ineta Meldere.

13.00 – 14.00 "Laba redze arī senioram." Redzes atjaunošanas speciāliste Vija Buša. 

14.00 – 15.00 "Kā dzīvot skaiti un jēgpilni, neatkarīgi no gadu skaita." TV diktores Veltas Puriņas saruna ar aktieriem, “BENU Aptiekas” goda senioriem Ilzi Vazdiku un Leonu Krivānu.

VINGROŠANAS NODARBĪBAS KOPĀ AR "MyFitness"

Nodarbības vadīs sertificēta profesionāla fitnesa trenere un sporta skolotāja ar vairāk kā 20 gadu pieredzi Ineta Miškuna. Viņa ir Fitnesa trenere MyFitness, Latvijas Universitātē un Latvijas Nacionālajā teātrī. LTTC pasniedzēja un pilnveides semināru organizatore, vadītāja. LU Karsējkomandas dibinātāja un trenere, LU fitnesa nodaļas vadītāja.

Vingrošanas teltī notiks šādas nodarbības:

12:00 – 12:20 – Vesela mugura

12:30 – 12:50 – Gūžas veselībai

13:00 – 13:20 – Sportot ar prieku

13:30 – 13:50 - Vesela mugura

14:00 – 14:20 - Gūžas veselībai

14:30 – 14:50 - Sportot ar prieku

RADOŠO SENIORU “ZELTA TIRGUS”
Ikviens festivāla apmeklētājs aicināts atbalstīt radošos seniorus, iepērkoties viņu pašdarināto lietu tirgū. Visi ienākumi paliek pašiem senioriem!

CEĻOJUMU IESPĒJAS KOPĀ AR "SKAISTO SKATU AĢENTŪRU"

Senioru festivāla "Zelta ritmi" vēstnese radio balss Sandra Glāzupa intervijā dalās pieredzē, ka reizē ar aiziešanu pensijā rodas laiks arī ceļošanai. Lieliskus maršrutus pa Latviju, Lietuvu, Igauniju un citām valstīm piedāvā "Skaisto skatu aģentūra". 

SĀTĪGAS PUSDIENAS KOPĀ AR KAFEJNĪCU "KAĶU MĀJA"

Pasākuma laikā ikvienam būs iespēja paēst gardas pusdienas kafejnīcā "Kaķu māja", kas pie mums ciemos brauks no Siguldas. Lieliska ziņa - ikvienam senioru festivāla "Zelta ritmi" koncerta dalībniekam, tirdziņa vai radošos aktivitāšu vadītājam, uzrādot kuponu, tiks piedāvāta atlaide 15% apmērā. 

Seko līdzi informācijai www.zeltaritmi.lv.

Festivālu rīko vecāku organizācija Mammamuntetiem.lv, lieldraugi - higiēnas preču zīmols "TENA" un "BENU Aptieka". Festivāla apdrošinātājs: AAS BALTA.