Īpašajā dūlu nedēļā apmeklē pirmsdzemdību nodarbības pret ziedojumiem vai par pazeminātu maksu

Dūlu nedēļa Latvijā notiks jau trešo gadu, kad dūlu organizētos pasākumos vairākās Latvijas vietās ikviens interesents varēs uzzināt, kas ir dūla un kādu atbalstu grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību periodā topošajiem vecākiem var sniegt dūla. Nodarbību laikā uzzināsi arī, kā dūla mammai var palīdzēt ķeizargrieziena operācijas laikā, varēs apgūt relaksācijas metodes dzemdību laikā un gūt daudz vērtīgas informācijas, kas tava bērniņa dzimšanas dienu var darīt īpaši skaistu.

Mīļi aicinām topošos un esošos vecākus, kā arī interesentus, apmeklēt dūlu nedēļu no 22. - 28.martam.

Šī gada pasākumu ietvaros plānotas gan praktiskas nodarbības, gan tematiskas tikšanās par to, kas topošajai mammai veicina labu emocionālo labsajūtu, lai sagatavotos priekpilnām dzemdībām, kā arī veselīgam pēcdzemdību laikam, kur sieviete ar mazuli piedzīvo neatkārtojamu un harmonisku dzīves periodu.

Pasākumi notiks gan pret ziedojumiem, gan par pazeminātu maksu nekā ierasts ikdienā.

Dūlu nedēļas nodarbību grafiks Gudro Sievu skolā:

1. “Gatavošanās dzemdībām. Praktiskā nodarbība”, kur vecmāte un dūla Baiba Stikute rāda, skaidro un māca dažādus praktiskus vingrinājumus, kas ir palīdzoši dzemdību sāpju pārvarēšanā – pareizu elpošanu, vingrojumus uz bumbas, dažādus relaksācijas paņēmienus u.c. Daļa nodarbības veltīta tematam – kā partneris var palīdzēt un atbalstīt māmiņu dzemdību laikā. Tāpēc arī uz šo - tāpat kā uz visām mūsu pirmsdzemdību kursu nodarbībām - mīļi gaidīti arī topošie tēti!

Praktiskajā nodarbībā:

- Izzināsim Dūlu atbalstu pirmsdzemdību, dzemdību un

pēcdzemdību periodā;

- gatavosim dzemdību projektu – izskatīsim idejas, ko darīt,

dzemdībām uzsākoties;

- praktiski padomi, kā novērtēt, kad doties uz stacionāru

(ja nav plānotas mājdzemdības);

- vīra (atbalsta personas) loma dzemdībās;

- idejas mājīgas dzemdību vides radīšanai arī stacionārā;

- iespējamās dzemdību pozas (izmēģināsim praktiski!);

- elpošanas, relaksācijas paņēmieni;

- vingrošana pārī, gatavojoties dzemdībām.

Svarīga norāde: Jāierodas ērtā apģērbā, zeķītēs!

Nodarbība notiek:

24. marts plkst. 18:30.

Cena ar 60% atlaidi pārim:   7 EUR / Ls 4,92  PIETEIKTIES

Nodarbības ilgums: divas stundas

Nodarbību norises vieta: mammamuntetiem.lv redakcija, Gudro Sievu skola – Brīvības 40 (pagalmā), Rīga.

2. "Pēcdzemdības un augu izmantošana pēcdzemdību aprūpē", kur dūla Linda Vītuma stāstīs par grūtniecības ceturto trimestri - pēcdzemdību periodu.

Nodarbībā uzzināsi:

- Kas ir ceturtais trimestris - pēcdzemdības? 

- Sievietes otra daba - būt par mammu. 

- Ko reālistiski gaidīt no savas "otrās" dabas?   

- Kā mums var palīdzēt Māte Daba un vai ir kāds augs, kas palīdz mazināt pēcdzemdību skumjas?

- Laiks pēc bērna piedzimšanas. 

Nodarbība notiek:

27.marts plkst. 18:00

Cena: 1 EUR / 0,70 Ls pret ziedojumiem  PIETEIKTIES

Nodarbības ilgums: divas stunas

Nodarbības vieta: mammamuntetiem.lv redakcija, Gudro Sievu skola – Brīvības 40 (pagalmā), Rīga.

Visu Dūlu nedēļas nodarbību grafiku skati Dūlu nedēļa 2014.

Tevi varētu interesēt arī šādas nodarbības:

Kā pāra attiecības ietekmē bērna ienākšana ģimenē

Vingrošana topošajām māmiņām

Jaundzimušā aprūpe un ievads hendlingā 

Mammas un tēta sagatavošana dzemdībām

Relaksācijas metodes dzemdībās! Praktiskā nodarbība

Pirmdzemdību kursus  atbalsta  "Weleda".

Piesakoties uz nodarbību, varat apmeklēt prezentāciju par ķermeņa kopšanas līdzekļiem, zāļu līdzekļiem tikai no dabas substancēm.

Uzņēmums WELEDA ražo ķermeņa kopšanas līdzekļus un zāļu līdzekļus tikai no dabas substancēm. 
Weleda piedāvājumā ietilpst ķermeņa kopšanas un diētiskie produkti, kā arī komplementārie ārstniecības līdzekļi. Weleda ir vadoša tirgus segmentā āmuļu preparātu ražošanā, kas tiek izmantoti vēža terapijā.

Nodarbības notiek mājīgajās Gudro Sievu skolas telpās

Rīgā, Brīvības ielā 40 (pagalmā)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Cienāsim ar Dallmayr kafiju un Maiznīcas FLORA cepumiem

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Par grīdu tīrību rūpējas iRobot.

Ko vēl Tu varētu paveikt, kamēr māju tīra iRobots? Piemēram, mācīties Gudro Sievu skolā!