Kā gatavoties mājdzemdībām

Katrai vecmātei ir savs mammām izsniedzamais sarakstiņš, kas, viņasprāt, būtu nepieciešams mājdzemdībām. Lai gan dzemdībām mājās nav vajadzīgs nekas tāds, kā mājās nebūtu, — sarakstā uzskaitītais drīzāk ir tādai ekskluzīvākai sajūtai dzemdību brīdī, jo, piemēram, bērniņi piedzimst arī uz vienkāršiem autiņiem, bet vecmātes gribētu vienreizlietojamos, lai tos biežāk varētu mainīt, un tie ir ūdens necaurlaidīgi. Tāpat gelu, ko smērē uz punča, klausoties mazuļa sirdspukstus, var noslaucīt ar virtuves papīra dvieli vai tualetes papīru, bet vecmātes mēdz prasīt kastīšu salvetītes, jo tām ir maigāks papīrs un tās labāk uzsūc mitrumu. Tādi mazi sīkumiņi.

Soma vienalga jāsakārto
„Parasti mēs sakām, ka somu dzemdībām vajag sakārtot neatkarīgi no tā, vai ir paredzēts dzemdēt mājās vai slimnīcā. Ja plānojam mājdzemdības, vienmēr apdomājam A plānu, kad dzemdības beidzas mājās, un B plānu, kad nepieciešams pārbraukt uz slimnīcu,” stāsta mājdzemdību vecmāte Dina Ceple. „Ja ir šis B plāns, somai jābūt gatavai. Es iesaku somā sakārtot visu, kas nepieciešams slimnīcai, bet tai apkārt salikt tās nedaudzās lietas, kuras saistās tieši ar mājdzemdībām. Šo lietu sarakstu iedodu laikus, lai, nākot uz mājdzemdību sagatavošanas vizīti (tas notiek posmā no 34. līdz 37. nedēļai), viss jau būtu sagādāts. Tad mēs pārskatām bērniņa drēbītes, sedziņas, visu, visu, jo tas rada drošības izjūtu arī pašai māmiņai, ka viņai ir viss dzemdībām vajadzīgais. Vecmātes mājas vizīte palīdz apjaust dzemdību tuvumu un iztēloties, kur un kā viss varētu notikt.

Ja plānojam mājdzemdības, vienmēr apdomājam A plānu, kad dzemdības beidzas mājās, un B plānu, kad nepieciešams pārbraukt uz slimnīcu.

Mājdzemdībām nepieciešamo lietu saraksts:
•     lietas noskaņas radīšanai — ja dzemdības ir mājās, tad tu pati esi savu dzemdību māksliniece, un tu vari salikt svecītes tur, kur tās vēlies, un raudzīties uz savu mīļāko puķi, atveroties jebkurā vietā;
•     divi flaneļa autiņi un divi lieli, mīksti dvieļi bērniņa ķeršanai, īpaši, ja domā par ūdensdzemdībām;
•     četri pieci spilveni ar spilvendrānām, lai māmiņa var iekārtoties ērtā pozīcijā — kādu ielikt starp kājām, apņemt ar rokām, salikt sev sēdvietu vīram klēpī;
•     dabīgā kafija, jo kafijas biezumus, kas aplieti ar verdošu ūdeni un nedaudz atdzesēti, dažkārt liekam pie starpenes, lai uzlabotu starpenes audu elastību — tie sasilst, uzlabojas apasiņošana, attiecīgi samazinās plīsumu risks;
•     vienreizlietojamie autiņi (60 x 90 cm) apmēram 15 gabali;
•     pieci nelieli dvielīši-lupatiņas mājas darbiem ar domu, ja pēc izkāpšanas no vannas kaut kas nopil, lai varam saslaucīt;
•     atkritumu spainis ar vāku un atkritumu maisi, lai dzemdību vide vienmēr būtu sakopta un tīra;
•     divi izturīgi plastmasas maisiņi placentai — es tādus šobrīd ņemu līdzi, bet zinu, ka citas vecmātes lūdz iepriekš maisiņus sagatavot. Placentu pēc dzemdībām glīti satin autiņā, ieliek divos maisiņos un glabā saldētavā, līdz mamma izdomā, vai to pastādīt zem rozes, zem ozola, pārstrādāt homeopātijā vai darīt ko citu;
•     pārnēsājama lampa, ja pēc dzemdībām vajadzīgi šūšanas darbi. Šādu lampu var novietot, kā nepieciešams, lai pozicionētu gaismu un skaidrā apgaismojumā veiktu starpenes sašūšanu. Mājdzemdībās starpenes sašūšana tiek veikta lokālajā anestēzijā, līdzīgi kā labojot zobus pie zobārsta;
•     pagarinātājs, ja nu kontaktligzda no izvēlētās dzemdību vietas ir patālu, lai lampu varētu pieslēgt;
•     rasaskrēsliņu tēja, kas samazina pēcdzemdību atsāpes, it sevišķi pēc atkārtotām dzemdībām;
•     vēl mēs praktizējam linsēklas — lai pēc dzemdībām māmiņai būtu vieglāka pirmā vēdera izeja, tiek gatavots speciāls linsēklu novārījums. Kā nu kuram patīk — ar ķimenēm un sāli vai rozīnēm un cukuru, to māmiņa izēd, un tā pirmā reize ir maigāka.

Vecmātes vizīte mājās pirms dzemdībām
Pirms dzemdībām aptuveni 34. nedēļā vecmāte brauc apraudzīt, kur tieši un cik tālu no vecmātes mājas māmiņa dzīvo, cik tālu no tuvākā stacionāra. Mājdzemdību likumi nosaka, ka dzemdību vieta nedrīkst būt tālāk kā pusstundas brauciena attālumā līdz tuvākajai dzemdību nodaļai stacionārā. Tad tiek pārrunāts, kurā vietā mājoklī varētu notikt dzemdības. Ja vannā, tad papildus vajadzīgi dvieļi pašas mammas saņemšanai no vannas. Ja uz sauszemes, varētu būt nepieciešams kāds matracītis — tiek izstaigāta visa māja, un rodas aptuvena dzemdību norises vīzija. Kad aizejam mājvizītē, daudzas māmiņas atzīst: beidzot viņas ieguvušas drošības izjūtu, jo vecmāte ir atnākusi, redzējusi un akceptējusi, ka arī viņas mājā dzemdības var notikt.