Aprīlī apmeklē dūlu nedēļu! Mīļi aicinām topošos un esošos vecākus

Jums ir iespēja izvēlēties sev atbilstošāko vietu un laiku tikšanās reizēm, ko Latvijas Dūlu apvienība organizē gan Rīgā, gan citviet Latvijā – Ikšķilē, Siguldā, Jelgavā.

Pasākumi notiks laikposmā no 16. līdz 28. aprīlim un notiks pret ziedojumiem, pieejami ikvienam.

Ieskaties notikumu kalendārā www.dulas.lv!

Pasākumos iesaistīsies gan praktizējošas dūlas, gan dūlas, kas uzsākušas dūlu mācības, bet jau strādā kādā no dūlas darba aspektiem – ir zīdīšanas speciālistes, auglības atpazīšanas metodes instruktores, grūtnieču sagatavošanās kursu vadītājas. Vairākas no iecerētajām nodarbībām plānotas arī krievu valodā, tāpēc aicinu ikvienu interesentu izmantot iespēju, lai pirmajā un „improvizētajā” Latvijas dūlu nedēļā varētu vairāk uzzināt par to, kā vārdā strādā aprūpes persona dūla un kopumā Latvijas Dūlu apvienība.

Sīkāks tēmu izklāsts:

Dūlas atbalsts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā

Šajā tikšanās reizē ar dūlām varēsiet uzzināt, kā dūlas var atbalstīt sievieti un ģimeni grūtniecības laikā. Būs iespēja brīvi uzdot jūs interesējošos jautājumus un ievirzīt sarunu jūs vairāk interesējošajos jautājumos.

Pastāstīsim:

- Vai dzemdībām var sagatavoties iepriekš? Kā tajā palīdz dūla?

- Kādi var būt ieguvumi no dūlas atbalsta?

- Ar ko dūla atšķiras no vecmātes un ārsta? Kāds ir viņas un kāds – vīrieša- sniegtais atbalsts radībās?

- Kādas metodes darbā izmanto dūlas? Kādas īpašas metodes viņas apguvušas - ko nozīmē rebozo, kā izmanto aromterapiju, Baha ziedus?

- Kā izvēlēties savu dūlu?

- Kādus jautājumus uzdot, izvēloties dūlu?

- Dūlu pieredzes stāsti.

Lieliska iespēja neformālā gaisotnē pieņēmumus par dūlām aizstāt ar faktiem!

Lai pieteiktos, spied šeit.

Sarunas par grūtniecību un dzemdībām

Meklējot atbildes uz saviem jautājumiem, topošie vecāki mēdz apjukt – viens saka tā, otrs šā, trešais vēl pavisam savādāk. Kā tad ir patiesībā? Šis būs sarunu vakars, kurā mammas un tēti savus jautājumus varēs pārspriest kopā ar dūlu Ingu Akmentiņu -Smildziņu, kas ir arī mammam.lv/tetiem.lv radītāja.

Uz bezmaksas nodarbībām aicināta ikviena topošā māmiņa kopā ar partneri (vai bez partnera; vai arī ar personu, kura atbalstīs māmiņu dzemdībās).

Nodarbības ilgums: 1,5 stunda

Tuvākie nodarbību datumi:

4.aprīlis plkst. 18:00

19.aprīlis plkst. 18:00

Vieta: Brīvības ielā 40 (pagalmā) Gudro Sievu skolā

Vairāk lasi un piesakies šeit.

Dzemdības ar prieku. Tas ir iespējams!

Grūtnieču izglītošanās, vingrošanas un relaksācijas grupas atvērtā nodarbība. Līdzi ņemam maiņas – sportisku – apģērbu.

Ko mēs darīsim:

- šoreiz runāšu par tēmu “Dzemdības ar prieku. Tas ir iespējams!” Kādi sagatavošanās darbi gaidību laikā ir sevi attaisnojuši dzemdībās: pētījumi un pieredze.

- atbildes uz jūsu jautājumiem;

- izpildīsim vingrojumus, kas palīdz ķermeni sagatavoties dzemdībām;

- praktizēsim relaksāciju un pašmasāžu.

Auglības atpazīšanas metode 21. gadsimtā

Stāstīsim par sievietes un vīrieša auglību un fizioloģiju.

Tu uzzināsi:

- kāpēc to ir svarīgi zināt;

- kā Tu vari izmantot auglības atpazīšanas metodi savā intīmajā dzīvē;

- kādas iespējas dabiski plānot ģimenes pieaugumu;

- uzzināsi par sievietes organisma dabiskajiem cikliem.

Nodarbības krievu valodā:

Поддержка доулы во время беременности, родов и после них

Во время встречи у Вас будет возможность получить информацию о работе доул в Латвии и в мире от практикующих доул, задать все интересующие вопросы, а так же погрузиться в творческий процесс вместе с художниками студии PerspektivART.

Беременный боди-арт - разрисовывание животиков хной и специально приготовленными разноцветными красками.

Художники создают уникальный рисунок на животике беременной женщины по ее эскизу, а фотографы делают трогательные снимки на память.

Тем, будущим мамочкам, которые хотят участвовать в творческом процессе,важно прийти в удобной одежде, которая позволяет открыть животик.

Молочные реки

Всё о грудном вскармливании в первые часы, дни и недели после рождения.

Lai pieteiktos nodarbībām, skati nodarbību kalendāru www.dulas.lv vai www.gudrosievuskola.lv (Gudro Sievu skolā notiks divas nodarbības).

Foto: Dana Romaņuka