Vai iespējams izvairīties no plīsumiem dzemdībās?

Māmiņas jautājums:

“Labdien! Dēliņu dzemdēju pirms 11mēnešiem, nākamās dzemdības jau pēc 4 mēnešiem. Ja pirmajās tika veikts iegriezums vai otrajās būs tāpat? Vai arī var būt plīsumi? Ko var darīt, lai nerastos plīsumi?”

Atbild Māra Grieze, sertificēta vecmāte:

Labdien! Ja runājam par plīsumu risku, tad jāmin, ka plīsumu rašanās vai arī nerašanās atkarīga no ļoti daudziem faktoriem. Ir faktori, kurus varam un faktori, kurus nevaram ietekmēt. 

Tas, ka iepriekšējā reizē veikts iegriezums, ir viens no faktoriem, kas palielina risku nākamajās dzemdībās piedzīvot plīsumus, tomēr ne vienmēr tas tā ir. 

Viens no ieteikumiem ir lietot starpnes masāžas eļļu, tādejādi jau laikus „sagatavojot” starpeni dzemdībām. Svarīgi arī, lai maksts un starpenes audi ir veseli, jo, piemēram, neārstētā sēnīte arī var būt iemesls, kas palielina plīsumu risku dzemdībās. 

Jāatceras, ka plīsums, kas veidojies dabīgi, parasti ir mazāks nekā iegriezums, un šie plīsumi samērā ātri dzīst.

Dzemdībās būtu ieteicams ļauties sava ķermeņa izjūtām, atslābināties, jo arī liels saspringums var būt par iemeslu paaugstinātam plīsumu riskam. 

Vēlams dzemdībās izvēlēties  fizioloģisku un sev piemērotu pozīciju, kādā laist bērniņu pasaulē, jo klasiskā poza (uz dzemdību galda, uz muguras) ne vienmēr sievietei ir tā ērtākā, un šādā pozīcijā nereti grūti sajust savu ķermeni, uzticēties tam. Brīdī, kad dzimst bērniņš, svarīgi ieklausīties gan sevī, gan savā bērniņā, gan vecmātes teiktajā, jo sadarbībai dzemdībās ir būtiska loma. 

Un visbeidzot – jāatceras, ka plīsums, kas veidojies dabīgi, parasti ir mazāks nekā iegriezums, un šie plīsumi samērā ātri dzīst, tāpēc ieteiktu ļauties dabīgam dzemdību procesam un domas par plīsumiem atstāt kā mazsvarīgas! Lai izdodas!