Martā visā Latvijā notiks Dūlu nedēļa

Pasākumos dūlas aicinās iepazīt, kādas fiziskas un emocionālas pārmaiņas sievietes, viņas ģimenē un pāra attiecībās ienes grūtniecība, dzemdības un bērniņa piedzimšana.

Dūlu nedēļā (no 19. līdz 29. martam) aicinām Jūs uz nodarbībām bez maksas vai par samazinātu samaksu.
Nodarbību un lekciju laikā kopā ar dūlām uzzināsiet, kā lielajām pārmaiņām sagatavoties un kur meklēt atbalstu. Varēsiet iepazīties ar dūlu prakses vietām un iespējām saņemt nepieciešamo atbalstu. Jums būs iespēja noskaidrot interesējošos jautājumus par grūtniecību, dzemdībām, zīdīšanu un mazuļa attīstību. Praktiskajās nodarbībās varēsiet uzzināt par rebozo lakatu sniegtajām iespējām, izkustēties deju un kustību terapijas sesijā, kopā ar partneri izmēģināt dzemdību pozīcijas un relaksācijas veidus, kā arī grūtnieču vai jauno māmiņu vingrošanu grupās.
Un tas vēl nav viss....

Lūk, ieskats plašajā nodarbību klāstā:

19. martā plkst. 18:00 Latvijas vecāku organizācijas "Mammām un tētiem" Gudro Sievu Skolā nodarbība "Laipni lūgti vecāku pasaulē! Pēcdzemdību periods". Pieteikties un lasīt vairāk par nodarbību šeit.
19. martā pl. 18.00 Studijā M5, Rīgā, Brīvības ielā 195 lekcija “Dzemdību sāpes”;
20. martā pl. 11.00 atvērto durvju diena Dūlu praksē Jelgavā, Jāņa ielā 4;
20. martā pl. 11.00 Ogres Dūlu mājā Ogrē, Ausekļa ielā 3 nodarbība “Rebozo lakatu izmantošana pirms un pēc bērna piedzimšanas. Relaksācija lakatu apskāvienos”  un pl. 15.00 – “Kad bēbītis neguļ. Stāsts par bērna miegu”;
20. martā pl. 18.00 VCA “Pulss 5”, Rīgā, Lāčplēša ielā 38 atvērtā deju un kustības terapijas sesija, veltīta tēmai “Lielās pārmaiņas – kā deju un kustību terapija var palīdzēt sagatavoties dzemdībām”;
20. martā pl. 17.00 Dobele, Brīvības ielā 23, DJIVC “Vai dzemdībām jāgatavojas?”;
20. martā pl.   Talsos, Kalna ielā 4 “Profesija “mamma” jaunajām māmiņām”;
21. martā pl. 10.00 Studijā M5 atvērtā nodarbība “Elpas palīdzošā nozīme dzemdībās”;
22. martā pl. 18.00 VCA “Pulss 5” nodarbība “Dzemdību pozas” (kopā ar partneri);  
23. martā “Mammu Pitstopā”, Mārupē bezmaksas nodarbības – rotaļu grupa ar mazuļiem līdz viena gada vecumam, grūtnieču vingrošana ar tēmu par aromterapiju dzemdībās un pēcdzemdību vingrošana;
23.martā pl. 11.00-13.00 Dobele, Brīvības iela 23, “Pēcdzemdību laika gudrības”;
24. martā pl. 16.00 Ogres Dūlu mājā nodarbība “Pēcdzemdību rituāli. Kad, vai un kāpēc?”;
24.martā pl.12.00 Liepāja, Siena ielā 10, “Lielās pārmaiņas –kur rast spēku pēcdzemdību laikā”;
27. martā pl. 11.00 Ogres Dūlu mājā nodarbība “Veiksmīgas zīdīšanas ABC ” un pl. 15.00 – “Zīdīšanas pozīcijas un hendlinga nozīme zīdīšanā”.
Vietu skaits nodarbībās būs ierobežots. Pilns pasākumu kalendārs, kā arī nodarbību apraksts un informācija par pieteikšanos: www.dulas.lv
Sekojiet līdzi informācijai Latvijas Dūlu apvienības lapā facebook! Uz tikšanos!
Informāciju apkopo un koordinē: Latvijas Dūlu apvienības ( LDA )valdes locekle- Līga Liepa-Kivilande, epasts- liga.liepa.kivilande@gmail.com tālrunis- 29197673;
Atbildīgās kontaktpersonas par Dūlu nedēļu Latvijā,
LDA valdes priekšsēdētāja- Inga Liepa Babure: epasts inga.babure@gmail.com, tālrunis 29498496;
LDA ģenerālsekretāre- Anete Baškevica epasts: abaskevica@gmail.com , tālrunis 25401011

Vairāk informācijas: jāieliek kāds vārds un telefona Nr, pie kā var žurnālisti vērsties intereses gadījumā.