Piedalies dūlu rīkotajos bezmaksas pasākumos topošajiem un jaunajiem vecākiem

Ikvienam interesantam ir iespēja vairāk izzināt par dūlu sniegtā atbalsta iespējām gan topošajiem vecākiem, gan sievietēm dzemdībās, gan jaunajām ģimenēm drīz pēc bērniņa piedzimšanas.   

“Ģimenes un sievietes, kas savā grūtniecības periodā un dzemdībās izvēlējušās dūlas pakalpojumus, atzīst, ka tas bijis neatsverams gan praktisks, gan emocionāls atbalsts – neatkarīgi no tā, vai ģimene savu bērniņu izvēlējusies laist pasaulē stacionārā vai mājās. Taču atkal un atkal sabiedrībā kopumā vēl nav padziļinātas izpratnes, ko tieši dūla dara un kādas atbalsta iespējas sievietei gan grūtniecības periodā, gan dzemdībās ir tās darba daļa. Tāpēc lielā mērā lekcijas, tikšanās un semināri ir dūlu nedēļas ietvaros pastiprināts uzmanības pievēršanas pasākumu kopums par dažādām tēmām, lai ģimenes arvien vairāk izprastu dūlu darbu,” skaidro Latvijas Dūlu apvienības valdes priekšsēdētāja Sintija Goba-Oļševska.

Dūlu nedēļas pasākumi būs gan kā klātienes tikšanās, kur aicināta ikviena ģimene, kas plāno vai gaida bērniņu, gan attālināti ka LIVE sarunas sociālajos tīklos. Ar visiem dūlu nedēļas pasākumiem, reģistrāciju, klātienes vai online norišu laikiem, tēmām un iesaistītajām dūlām detalizētāk var iepazīties: www.dulas.lv

Tēmu loks klātienes tikšanās reizēs aptvers:

• kas ir dūla;
• kāda ir viņas loma un atbalsta iespējas sadarbībā ar vecmāti stacionārā;
• kas ir dzemdību laikā sniegtās atbalsta iespējas;
• izpratnes veicināšana par elpas treniņu grūtniecībā;
• konsultācijas par zīdīšanas jautājumiem un pēcdzemdību laiku;
• izgaismoti tiks arī mīti par dūlas darbu.

PLĀNOTIE PASĀKUMI:

• 24. marts, 13.00 (online) – LIVE Instagram kontā @elpadzemdibas  "Ko mazulis ēdīs" saruna ar dūlu Ilzi Veski. Saruna ar dūlām Zīli Dāvidsoni un Ilzi Veski aptvers tēmas gan par zīdīšanas uzsākšanu, gan mazuļa pāreju uz “normālu” ēdienu, debatējot arī par izplatītākajiem mītiem saistībā ar zīdīšanu un piebarošanas sākšanu.
• 25. marts 11.00 nodarbība Cēsu bibliotēkā (klātiene) – dūla Ilze Švalbe stāstīs gan par dūlu sniegtā emocionālā un fiziskā atbalsta iespējām, gan izgaismos to, ar ko dūla nodarbojas, ko tieši dara un arī aprunāsies par profesionālajām robežām, lai saprastu, ko dūla nedara. 
• 25. marts 17.00 (online) Dūlu Daces Kaņepones un Līgas Giniborgas LIVE Instagram saruna “Apzinātība grūtniecībā – kā dzemdības var kļūt par harmonisku un apzinātu procesu”.
• 26. marts, 10.00 nodarbība Ogrē, Kalna prospektā 3 (klātiene) – tikšanās ar dūlām Ievu Baroni un Viktoriju Lapiņu “6 soļi, kā izvairīties no pēcdzemdību depresijas”. Pieteikšanās nodarbībai, zvanot vai rakstot: 29192115, pepmammaieva@gmail.com.
• 26. marts, 11.00 nodarbība Valmierā, integrētā bibliotēkā – relaksācijas tehnikas gaidību laikam un dzemdībām: ķermeņa relaksācija caur elpu, balsi, ķermeni. Nodarbību vadīs Līga Roze-Kļaviņa, Lita Dudele-Krastiņa, Ilze Kuduliņa, Gunita Amoliņa. 
• 26. marts, 11.00 (online) – LIVE Instagramm kontā @elpadzemdibas, kur dūla Zīle Dāvidsone sarunāsies ar māmiņu Rūtu par viņas pieredzi, kā ir, kad grūtniecības laikā topošajai mammai ir profesionāla atbalsta persona. Kā tas ietekmējis viņas grūtniecību, dzemdības un tapšanu par mammu.
• 27. marts, 11.00 (online) – Instagramm saruna starp dūlām Līgu Giniborgu un Litu Dudeli “Vai dūla var izglābt dzemdības”, sarunā debatējot par dūlas atbalstu un pašas sievietes mājasdarbiem ceļā uz savu dzemdību pieredzi.
• 28. marts 10.00 (online) – Instagramm LIVE saruna starp dūlām Līgu Giniborgu un Kristīni Paegli par rebozo masāžām  un kā tās var palīdzēt grūtniecības un dzemdību laikā.
• 28. marts, 18.00 Tukumā, Brīvības laukumā 9, nodarbība klātienē –tikšanās ar dūlu Rūtu Šteimaku sarunā, kas ir dūla, kāds ir viņas atbalsts dzemdībās un pēcdzemdību periodā.

Zināšanai

• Pašlaik Latvijas Dūlu apvienībā darbojas 98 dūlas, no kurām puse ir sertificētas savā profesionālajā statusā, bet puse atrodas kādā no apmācību stadijām, kas ir trīs gadu ilgs profesionālās izglītības programmas cikls. 
• Aizvadītā 2024. gada ietvaros dūlas kopumā atbalstījušas 1108 ģimenes visā Latvijā, kas ir par 37 ģimenēm vairāk kā  2023. gadā. 
• Dūlas piedalījušās 218 dzemdībās, tostarp 202 no tām bijušas stacionāros, bet 16 mājdzemdībās. 
• Visaktīvāk dūlu pakalpojumi ģimenēm vai sievietēm ir sniegti Rīgā, Siguldā, Jūrmalā, taču dūlas gan stacionārā vidē, gan mājdzemdībās sievietes atbalstījušas arī Ķekavā, Jelgavā, Salaspilī, Liepājā, Ventspilī, Valmierā un Ogrē. 
• Dūlas profesionālais devums un atbalsts bijis nepieciešams arī 24 ģimenēm bērniņa zaudējuma gadījumā.
• Pērn arī kopumā organizēti 1683 pasākumi – gan saistībā ar tēmām par sagatavošanos dzemdībām, grūtnieču vingrošanu, gan dažādām tēmām jaunajām māmiņām.
• Tāpat dūlas atbalstījušas 1103 sievietes jautājumos par zīdīšanu.