Talkotājus aicina uzmanīties un šļircēm un ērcēm
Šogad Lielā Talka notiks 22. aprīlī, sestdien. Aktuālāko informāciju par talkošanas vietām var izlasīt vietnē Talkas.lv. Lai pavasara sakopšanas darbi un kopīgais prieks par paveikto netiktu apēnots ar nepatīkamām veselības ķibelēm, ārsti ir sagatavojuši ieteikumus lieliem un maziem talkotājiem.
Slimību profilakses un kontroles centrs aicina talkotājus ievērot drošības pasākumus talku un pavasara sakopšanas darbu laikā, mudinot, uzsākot darbu, novērtēt vidi, kur sakopšanas darbi paredzēti.
Velc labi pamanāmu un piemērotu apģērbu
"Lai nesavainotos, uzmanīgi rīkojieties ar talkas inventāru un
atkritumiem (šļirces, stikla lauskas, zari ar ērkšķiem u.c.).
Lietojiet aizsargbrilles, strādājot ar tehniku un cimdus, vācot
lapas, zarus un atkritumus. Veicot sakopšanas darbus, vajadzētu
atturēties no alkohola lietošanas, jo pat pie mazas koncentrācijas
iespējama neuzmanība un traumas. Ja talkošanas darbi paredzēti
lielceļu tuvumā vai ceļa malā ieteicams vilkt spilgtas krāsas
apģērbu vai izmantot atstarojošās vestes," aicina mediķi.
Pieskati bērnus
SPKC speciālisti mudina pieaugušos uzmanīt bērnus, kas nereti gūst
savainojumus, darbojoties ar asiem priekšmetiem (zāģiem un
cirvjiem). Vietās, kuras zināmas kā narkotiku lietotāju uzturēšanās
vietas, noteikti nevajadzētu nodarbināt bērnus. Tomēr jāapzinās, ka
izmestās šļirces var atrasties jebkur – pat klusos privātmāju
rajonos. Tas nenozīmē, ka jāatsakās no šādu teritoriju sakopšanas,
bet ir jāievēro piesardzības pasākumi, skaidro speciālisti.
Izmanto darbarīkus, lai pasargātu rokas
Lai izvairītos no saduršanās, noteikti jālieto atkritumu savākšanai
piemēroti darbarīki – grābekļi, dārza dakšas, speciāli piederumi
atkritumu uzslaucīšanai, lai savāktās lapas un citi priekšmeti
nebūtu jāņem ar rokām. Gružu savākšanai jālieto biezi un izturīgi
atkritumu maisi, bet rokās noteikti jābūt cimdiem no iespējami
bieza materiāla, piemēram, brezenta. Savāktos atkritumu maisus
jāizvairās spiest ar rokām vai piespiest sev klāt, jo tajos var būt
šļirces, adatas un citi asi priekšmeti.
Ja vien šļirce nav tikko lietota, saduroties ar adatu, risks inficēties ar HIV ir ļoti neliels. Pat ja adatā saglabājies samērā liels asiņu daudzums, vīruss jau būs gājis bojā.
Visdrošāk atrastās šļirces un adatas savākt necaurduramos
konteineros, piemēram, plastmasas pudelēs, kuras ieteicams
aizskrūvēt. Šādi savāktas šļirces un adatas nevajadzētu izmest
sadzīves atkritumu konteineros, bet gan meklēt iespēju sadarboties
HIV profilakses punktiem, kas atrastās šļirces pieņems
utilizēšanai. HIV profilakses punkti atrodas Rīgā, Bauskā,
Daugavpilī, Jēkabpilī, Jelgavā, Jūrmalā, Kuldīgā, Ķekavā, Liepājā,
Ogrē, Olainē, Saldū, Talsos, Tukumā, Ventspilī, Balvos.
Ja vien šļirce nav tikko lietota, saduroties ar adatu, risks
inficēties ar HIV ir ļoti neliels. Pat ja adatā saglabājies samērā
liels asiņu daudzums, vīruss jau būs gājis bojā. Tomēr joprojām
saglabājas iespēja inficēties ar hepatītu vīrusiem, jo īpaši B
hepatītu, kas ir ļoti izturīgs ārējā vidē. Cik ilgi šļirces un
adatas var būt infekciozas, atkarīgs no ārējās vides apstākļiem,
kur tās glabājušās. Svarīgi ir apzināties risku, veicot teritoriju
uzkopšanas darbus, un ievērot piesardzības pasākumus.
Ja tomēr gadījies sadurties ar izmestu šļirci, tūlīt pēc
negadījuma ir jārīkojas pēc šādas shēmas: nomazgāt brūci ar ūdeni
un ziepēm, 3 –5 minūtes skalot brūci zem tekoša, vēsa ūdens,
dezinficēt brūci ar 70% spirta šķīdumu vai citu tam paredzētu
dezinfekcijas līdzekli un uzlikt sterilu pārsēju.
Ērces jau rosās
Brīvā dabā jābūt piesardzīgiem, jo ir sācies ērču aktivitātes
pieaugums. Paaugstinoties gaisa temperatūrai, ērču daudzums dabā
strauji pieaug. Tādēļ, uzturoties mežā, krūmainās vietās un
nekoptās pļavās, jāatceras, ka ērces visbiežāk nokļūst uz cilvēku
apaviem vai apģērba potīšu vai ceļgalu augstumā un pēc tam lēnām
pārvietojas uz augšu. Ērces nekrīt no kokiem un krūmiem.
Lai nepieļautu ērces piesūkšanos, apģērbs jāpielāgo tā, lai ērce nevarētu zem tā pakļūt: bikšu gali jāieliek zeķēs, aprocēm un apkaklei jābūt cieši pieguļošai, blūze vai krekls jāieliek biksēs. Ieteicams valkāt cepuri vai lakatu. Ik pa brīdim jāapskata apģērbs, īpaši kājas, lai savlaicīgi ieraudzītu un notrauktu pa apģērbu rāpojošas ērces. «Pēc uzturēšanās ārā pārliecinieties, vai uz ķermeņa nav ērces, pārbaudiet matus. Var lietot arī ērču atbaidīšanai domātos līdzekļus, apsmidzinot ar tiem apģērbu, tomēr tie nepasargās, ja apģērbs nebūs pareizi pielāgots un ērce varēs nokļūt zem tā,» skaidro speciālisti.
Ja ērce tomēr piesūkusies, tā jānoņem pēc iespējas drīzāk. Tās
noņemšanu vislabāk uzticēt ārstniecības personai, jo nepareizi to
noņemot, var saspiest ērces iekšējo saturu, palielinot risku
saslimt ar kādu no ērču pārnestajām slimībām.