Ar dēli pa ūdeni. Kur Latvijā var skaisti vizināties ar SUP

Uzskatīta, ka SUP radās Havaju salās, kad jūrnieki no Eiropas kontinenta ieraudzīja, kā havajiešus dodas okeānā uz dēļa, izmantojot airus. Kā sporta disciplīna SUP sāka attīstīties tikai 21. gadsimta sākumā.  

Šis sporta veids ir ļoti daudzveidīgs un piemērots gandrīz ikvienam, kas vēlas izmēģināt slīdēšanu pa ūdens virsmu. Uz SUP dēļa var braukt visdažādākajos veidos - gan stāvot, gan uz ceļiem vai sēžot. SUP ir diezgan stabili, tāpēc pat tiem, kas nekad šo aktivitāti nav mēģinājuši, nebūs grūti to apgūt. 

SUPošana ir ne tikai iespēja apskatīt interesantākās vietas ūdenstilpnē, pietuvojoties tām klāt pēc iespējas tuvāk, bet ir arī veselīga sportiska aktivitātes. Lai noturētu līdzsvaru uz dēļa, tiek iesaistītas visas ķermeņa muskuļu grupas. Tā ir arī kardioslodze. Stundu ilga SUPošana varat sadedzināt no 300 līdz 1000 kalorijām. 

Latvijā SUP dēļus var iznomāt pie ezeriem, upēm, lielākām ūdenskrātvuvēm. Tāpat tos var paņemt nomā un doties SUPot tur, kur pašam sirds kāro - uz purvu, piemājas upīti vai kamiņpagasta dīķi. 

Kur Latvijā var izmēģināt SUP dēli

Jēkabpils Mežaparks 
Pa labi no galvenās pludmales atrodas veikparks.lv, kurš piedāvā vizināšanos ar veikbordiem un SUP dēļu nomu. 
Cena - 7 eiro/h.

 

 Ar SUP pa Daugavu un Pērsi
Var doties apskatīt Kokneses pilsdrupas un ieplānot saulrietu un saullēktu vērošanu no Daugavas. 
Cenrādis: 7 eiro/h; 10 eiro/h; diena 25eiro. 

Usmas Meķi
Atpūtas kompleksā iespējams iznomāt 2 SUP dēļus. Usmas ezers atrodas Ventspils novada Usmas pagastā. Pēc platības sestais lielākais ezers Latvijā, pēc ūdens tilpuma — otrs lielākais.
Cena: 5 eiro/h vai 25 eiro visu uz dienu. 

Kempings Dūšeļi
Iespēja apgūt SUP prasmes Babītes ezerā. Īpaši piedāvājumi ģimenēm ar bērniem. 

SUP dēļa noma 12.00 eur/1h 30min
*Ģimene 2+1 = 3 supi + 3 vestes + 3 airi = 31.00 eur / 1h 30min
*Ģimene 2+2 = 4 supi + 4 vestes + 4 airi = 39.00 eur / 1h 30min
*Ģimene 2+3 = 5 supi + 5 vestes + 5 airi = 50.00 eur / 1h 30min 

Sup spot Rīgā 
SUP dēļu noma un izbraucieni pa Vecdaugavu. Saulrieta un saullēkta vērošanas pasākumi,
8 eiro/h, katra nāmakā stunda 6 eiro/h. 

SUP Kuldīga
SUPojot, pa Ventu, no tās var pavisam citādāk ieraudzīt Kurzemes pērli Kuldīgu. Maršrutu var plānots pats, pēc tam SUP dēļus var nogādāt atoakaļ bāzē iznomātāji. 

SUPO ĒDOLĒ
Patīkams bonuss - kamēr pieaugušie supo, būs, kas pieskata pavisam mazos bērnus un mājdzīvniekus! 
SUPot var par Ēdoles dzirnavezeru, piedāvā arī fitnesa programmu un jogu uz SUP dēļiem. 

SUN Sup
Saulkrastos SUP noma izbraucieniem jūrā 5 eiroh vai vai 1 diena/ 15,00 eiro. SUP noma lidzņemšanai Rīgā un Saulkrastos: 1 diennakts / 15,00 
 

Pa Salacu
Pa Salacu var tikt līdz jūrai, aplūkojot brīnišķīgos sarkano klinšu atsegumus. 
Cena - līdz 2h – 15eur;
Par katru nākamo stundu +5eur;
Diena – 25eur.
 
SUP Jelgava

Apbraukt ar SUPu abas Jelgavas saliņas, apskatīt vareno Jelgavas pili un varbūt pat redzēt savvaļas zirgu pulku varēs, ja iznomās SUPus Lielupas krastā ierīkotajā nomas punktā.  Piedāvā arī organizētus maršrutus par tuvāk esošajām mazajām upītēm. 

SUP Kaņiere ezerā 
Kaņiera ezers Lapmežciemā ir putnu un zivju krājumu ziņā viens no bagātākajiem ezeriem Latvijā. Te ierīkota arī laivu bāze, kur var iznomāt dēļus.  Var vērot putnus, iet pa ezera niedru taku un paplunčāties seklajā ūdenī. 

Cena: 10 eiro/h pirmā stunda;

5 eiro/h katra nākamā stunda.