Svarīgi priekšnoteikumi, ja plānots ceļojums ar bērniem

Apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmums “Balcia” kopā ar “Medon” ģimenes ārsti Dairu Brenču skaidro, kādas ir biežākās bērnu veselības problēmas ceļojumu laikā, kā sagatavoties ceļojumam un kā parūpēties par bērnu drošību un veselību, esot ārzemēs.

1. Rūpīgi sagatavojies braucienam

Pirms ceļojuma izpēti pieejamo informāciju par galamērķi un pārliecinies, ka zini, kur atrodas tuvākās slimnīcas, esi informēts par ārkārtas dienestu numuriem un vietējām drošības rekomendācijām. 

D. Brenča iesaka paņemt līdzi pirmās palīdzības aptieciņu ar bērniem piemērotām zālēm: pretdrudža un pretsāpju medikamentus (pirms tam precizējot bērna vecumam un svaram atbilstošās devas), līdzekļus caurejas vai aizcietējuma ārstēšanai, kā arī deguna gļotādas tūsku mazinošus pilienus, kas var palīdzēt arī mazināt diskomfortu lidojuma laikā. Noderēs arī mitrās antibakteriālās salvetes, bet, dodoties uz saulainām zemēm, noteikti jāpaņem līdzi saules aizsargkrēms un cepure. 
 

Ja bērns slimo ar hroniskām kaitēm, svarīgi paņemt uzturošos medikamentus visam ceļojuma laikam. Īpaši jāpadomā par bērniem, kam nepieciešams specializēts uzturs – speciālie piena maisījumi vai ārstnieciskais uzturs. 
 

2. Esi informēts par riskiem

Katrai valstij vai reģionam ir raksturīgi atšķirīgi veselības riski – piemēram, karstākās zemēs jāuzmanās no pārkaršanas un saules apdegumiem. Ir valstis, kurās vairāk jāseko līdzi pārtikas un ūdens drošībai, lai nesaindētos, bet citās jāuzmanās no savvaļas dzīvniekiem. Pirms ceļojuma veic izpēti un noskaidro, ar kādiem riskiem jārēķinās. 

Esot jau galamērķī, izvērtē riskus, paskatoties uz apkārtējo vidi no bērna skatu punkta.

Ārste īpaši iesaka nedot bērniem nemazgātus augļus un dārzeņus, kā arī svaigi spiestās sulas, lai cik kārdinoši tās izskatītos. Tas palīdzēs izvairīties no zarnu infekcijām. Tāpat bērniem nevajadzētu eksperimentēt ar jaunām garšām, bet izvēlēties ierastāku ēdienu.
 

3. Parūpējies par plānu B

Ārste norāda, ka noteikti nevajadzētu doties ceļojumā, ja bērns ir saslimis ar kādu akūtu infekcijas slimību, jo ceļojums ne tikai traucēs bērnam atveseļoties, bet mazais slimnieks izplatīs šo infekciju arī apkārtējiem cilvēkiem. 

Vecākiem jārēķinās, ka pēdējā brīdī var nākties sen gaidīto ceļojumu atcelt vai pārcelt, tāpēc ieteicams laicīgi iegādāties labu apdrošināšanu – tādu, kurā iekļauta ceļojuma atcelšanas aizsardzība, kas paredz segt jau veiktos maksājumus par ceļojuma biļetēm un naktsmītni gadījumā, ja tu pats, bērns vai tavs radinieks būs negaidīti saslimis un ceļojumā nevarēsiet doties.
 

4. Veselība pirmajā vietā

“Balcia” dati rāda, ka bērni daudz biežāk nekā pieaugušie ceļojumu laikā slimo vai satraumējas. Jo mazāks bērns, jo lielāka iespēja, ka var nākties vērsties ārstniecības iestādē. Ja plāno ceļot pa Eiropu, noteikti ņem līdzi EVAK jeb Eiropas veselības apdrošināšanas karti (European Health Insurance Card), kas ļauj saņemt neatliekamo veselības aprūpi tādā pašā apjomā kā konkrētās valsts iedzīvotājiem. Taču ņem vērā, ka tādos populāros ceļojumu galamērķos kā Turcija un Ēģipte EVAK nedarbojas, tāpēc, dodoties uz šīm valstīm, noteikti jāiegādājas laba ceļojumu apdrošināšana. 

Tāpat EVAK nesegs pacienta iemaksas, ārstēšanās privātajās medicīnas iestādēs, kas nesniedz valsts apmaksātus pakalpojumus, medicīnisko transportu un repatriācijas izdevumus, ceļa izdevumus cietušā ģimenes loceklim, medikamentu iegādi pilnā apmērā u.c. izdevumus, ko sedz apdrošināšana.

5. Droša ceļošana transportā

Transportā vienmēr izmanto bērnu drošības sēdekļus un drošības jostas! Ja galamērķī plāno īrēt auto, pārliecinies, ka tajā ir pieejams bērna vecumam atbilstošs auto sēdeklītis. Sabiedriskās vietās neizlaid bērnus no acīm – īpaši lidostās un lielveikalos, kur ir viegli apmaldīties. Ja ceļojums ir garš, sagatavo dažādas bērnus izklaidējošas aktivitātes, lai mazinātu stresu un īsinātu laiku. Ja ceļo ar auto, ik pēc pāris stundām ieplāno atpūtas pauzes, lai izkustētos, un neaizmirsti parūpēties par dzeramā ūdens rezervēm. 
 

6. Izglīto bērnus par drošību

Izskaidro un atkārto bērniem svarīgākos drošības pamatprincipus, piemēram, neiet prom no pieaugušajiem, un pastāsti, kā rīkoties, ja gadās apmaldīties. Mazākiem bērniem uz rokas uzraksti savu telefona numuru, bet lielākiem bērniem iemāci gan savu numuru, gan palīdzības dienestu numurus tajā valstī, uz kuru dodaties.