Sienās izsisti caurumi un pacietības trūkums – “Mammu sapulcē” mammas atklāj mātes lomas grūtos brīžus

Sapulce noritēja sirsnīgā un ļoti atklātā gaisotnē, un kopā sanākušās sabiedrībā zināmās mammas neslēpa: jā, emociju savaldīšana ir arī mūsu lielais izaicinājums. “Es kāpju uz tā grābekļa, ka zaudēju pacietību, paceļu balsi, un pagājušajā nedēļā es dusmās sasitu vannas istabas durvis,” atklāja dziedātāja un trīs bērnu mamma Māra Upmane-Holšteine, uz ko TV raidījumu vadītāja Rūta Dvinska smejoties atbildēja: “Kāpēc tu atzinies? Manā virtuvē rīģipsī ir caurums un līdz šim nebiju atzinusies, ka bliezu ar kāju pret sienu.”

Arī citas sapulces dalībnieces atzina, ka emociju savaldīšana ir zināms izaicinājums, piemēram, to ar nožēlu atzina pasākumu producente Gundega Skudriņa, tāpat aktrise Ieva Florence-Vīksne teica, ka viņas problēma ir pacietības trūkums: 

“Smejoties saku, ka kādu brīdi pēc dēla piedzimšanas es biju harmonizēta mamma, bet pārējo laiku – hormonizēta mamma. Visu laiku augšā, lejā, augšā, lejā. 

Man ļoti klibo pacietība. Esmu izmēģinājusi skaitīt, kliegt spilvenā.” Tai pašā laikā aktrise pauda pārliecību, ka mamma drīkst bērna priekšā arī skumt, raudāt, dusmoties, jo “bērnam ir jāiemācās visas emocijas, tāpēc, ja rādām, ka laba mamma ir tikai smaidīga, tad kāds izaugs bērns? Empātisks? Nē. Bērnam ir jāredz visas mammas emocijas un jāprot arī atvainoties mammai, lai pēc tam atkal abi varam turpinātu sadarboties”.

33 FOTO

Mammu sapulce 2022

+ 29

Skatīt visus

Mammas no iepriekšējās paaudzes saņēmušas drāmu un pāratbildību

Klīniskā psiholoģe Kristīne Balode atklāja, ka viņas izaicinājums ir no iepriekšējām dzimtas sieviešu paaudzēm saņemtais mantojums: “Manā dzimtā sievietes noteikti nav ne ārkārtīgi priecīgas, ne smaidīgas, un tas nodotais mantojums mammai būt mazliet tādā drāmā ar pāratbildību ir kaut kas, kas dzīvo arī manī, un es ļoti mēģinu nenodot šo mantojumu savām meitām.” Viņasprāt, tik liela vara uz šīs pasaules, kāda ir mammai, nav nevienam citam. 

“Mēs varam radīt un mēs varam iznīcināt. Un tā ir mēraukla man – manas izvēles būs redzamas manos bērnos,” teic Kristīne Balode. 

Viņas redzējumam par mammu pāratbildību pievienojās “Mammu sapulces” organizatore un moderatore, vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa: “Es esmu no tām mammām, kurām pietrūkst viegluma. Aptaujā 95% mammu norādīja, ka pēdējā pusgada laikā ir jutušās ļoti nogurušas – arī es tai skaitā –, taču es negribu būt nogurusi mamma.” Arī Gundega Skudriņa atzīmē: “Mans sapnis ir visu mūžu dzīvot priecīgi un tas ir tas, ko es vēlos nodot saviem bērniem – dzīvot priecīgi.”

Mamma nedrīkst būt iesprostota mammas lomā

“Ja mēs saliekam kopā šīs divas stihijas –mātišķība un sievišķība –, tad tas ir nepārvarams spēks sievietē, ka viņa var kalnus gāzt. Viņa var iestāties par savām vajadzībām un prasīt, kādu viņai vajag palīdzību no malas, jo viņa ciena sevi kā personu, kā personību. Ka viņa nav mammas lomā iesprostota. Tas ir tikai zīdaiņa vecums, kad mēs viennozīmīgi saprotam: tā ir mātišķība 24/7,” sapulces ietvaros viedoklī dalījās arī psihoterapijas speciāliste Aina Poiša, uzsverot, ka “liela mamma mēdz nomākt bērna izaugsmes iespējas”. Tomēr mammas atzina, ka dažkārt mammas lomā sanākot iesprūst: “Vai esat ievērojušas, ka mammas citkārt saka: es nozagšu bērniem laiku un aiziešu uz frizētavu, teātri u.c.? Bet tā nav laika zagšana! Mammai ir jābūt laikam arī sev,” teica Inga Akmentiņa-Smildziņa. 

Kristīne Balode, klīniskā psiholoģe ar specializāciju partnerattiecībās un personības seksualitātē un mamma, komentējot mammu neprasmi rast laiku savām lietām, pauda, ka “līdz šim pasaules vēsturē mātes loma kotējusies visaugstāk un sieviete nav rūpējusi pēc būtības. Mēs reizēm nerisinām savu dzīvi, bet risinām kaut ko, ko savārījušas iepriekšējās paaudzes. Un, iespējams, kāda no mums ir pirmā mamma, kura pasaka, ka karjera viņai ir ļoti svarīga, ka viņa nevēlas šo vai to”. 

Arī dvīņu mamma, aktrise Anta Aizupe laiku sev izcēla kā būtisku. Viņa atklāja, ka ir šķīrusies – tas noticis, kad bērniem bijuši vien divi gadi. 

“Sākumā bija ļoti grūti pieņemt to, ka divas dienas nedēļā meitas būs pie tēta. Taču šādā veidā man parādījās laiks sev, ieraudzīju sevi no jauna,” uzsvēra Anta Aizupe. 

Rūpēs par sevi ir jābūt iekļautām arī rūpēm par savu seksuālo apmierinātību 

Mammu aptaujā uz jautājumu “Ja tev būtu iespēja, ko tu šobrīd gribētu mainīt savā ikdienā?” mammu atbildēs iezīmējas šāds TOP 4: 1)biežāk laiku pavadīt ar partneri divatā (63 %), 2) uzsāktu regulārus sporta treniņus (56 %), 3) beidzot pievērstos savam hobijam (27 %), 4) sāktu apmeklēt psihologu, psihoterapeitu (23 %). Podkāsta “Tēvu radio” veidotājs Gatis Smidrovskis atzinīgi vērtē to, ka mammas vēlas biežāk laika pavadīt kopā ar partneri, jo arī tās ir rūpes par sevi. 

To akcentēja arī RSU asociētā profesore, sabiedrības veselības eksperte Anda Ķīvīte-Urtāne: “Rūpes par savu seksuālo dzīvi arī ir rūpes par sevi. Tāpat kā rūpes par savu izskatu vai veselību, vai to, vai esmu paēdusi regulāri, nevis tikai skrienu darbos.”

 Tam piekrita Gundega Skudriņa: “Es sevi kā sievieti liktu pirmajā vietā, un tikai tad es esmu mamma, profesionāle un viss cits. Man ir svarīgi būt sakoptai, glītai, iekārojamai – to es ielikšu savās meitās, iemācīšu viņām ar savu piemēru. Tēvs meitām iedod pašapziņu, bet es iemācu sievišķīgās lietas ar piemēru.” Viņas teikto papildināja aktrise Ieva Florence–Vīksne: “Vīriešiem ir liels spēks, lai sieviete varētu uzmirdzēt. Vīrietis ar rūpēm, skatienu var uzburt sievietes seksualitāti.” 

“Mammu sapulces” dalībnieces sev un citām mammām vēl skaistu Māmiņdienu, atgādinot: šajā dienā nav jāgaida dāvanas no citiem, bet jāiemācās apsveikt pašām sevi. Piemēram, darot ko tādu, kas palīdz atjaunot savus resursus. 

Par mammu aptauju:

Mammu aptauja “Mammu izaicinājumi” (2022. gada aprīlis) veica “Mammamuntetiem.lv” sadarbībā ar informācijas un komunikācijas tehnoloģiju uzņēmumu “Bite Latvija” un nekustamo īpašumu attīstītāju “YIT LATVIJA”, norisinājās aprīlī, tajā piedalījās 1116 mammu no visas Latvijas. Aptaujā tika aicinātas piedalīties tās mammas, kuru apgādībā ir vismaz viens nepilngadīgs bērns. Aptauja veikta ģimenes portālā www.mammamuntetiem.lv.

"Mammu sapulcē" piedalījās: aktrise Ieva Florence-Vīksne, mūziķe Māra Upmane-Holšteine, TV raidījumu vadītāja Rūta Dvinska, aktrise Anta Aizupe, pasākumu organizatore Gundega Skudriņa, bērnu psihiatrs Gunārs Trimda, klīniskā psiholoģe Kristīne Balode, nodibinājuma “Tēvi” vadītājs Gatis Smidrovskis, ģimenes portāla “Mammamuntetiem.lv” galvenā redaktore un rakstniece Gunita Krilova, vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa.

Par godu Mātes dienai sestdien, 13. maijā, Rīgā, kultūras un izklaides centrā “Hanzas perons”, vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” rīko Mātes dienas festivālu – atpūtas un iedvesmas pasākumu, ko māmiņas no visas Latvijas un neatkarīgi no vecuma var apmeklēt bez maksas.