Gardās olu maizītes veselīgām ģimenes brokastīm

Sviestmaizes brokastu galdā var būt vasarīgi krāsainas!

Mammamuntetiem.lv recepte

01.09.2019 10:25

FOTO: Shutterstock.com

Nav jābūt pieredzes bagātam pavāram, lai pagatavotu glītas maizītes.

Lai pagatavotu veselīgās brokastu olu maizītes, vajadzēs pilngraudu maizi, kādu gardu krēmsieru, ko uzsmērē uz maizītes. Virsū liek gandrīz cieti vārītu olu un avokado šķēlītes. Pārkaisa ar saulespuķu sēkliņām un dīgstiņiem.

Labu apetīti!

Reklāma

Sastāvdaļas

Ola Sviestmaizes

Bērns un atkarības

Kāpēc pusaudzis smēķē un kā vecākiem to pamanīt laikus?
Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu
Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti
Realitāte ir skarba! Ko alkohols patiesībā nodara pusaudzim?

Gardās olu maizītes veselīgām ģimenes brokastīm

Sastāvdaļas

Braunijs, kas no galda pazudīs acumirklī

"Kam ziņot, ka uzņēmumā iespējama fiktīva nodarbinātība?" interesējas lasītājs

Kā atšķirt parastas galvassāpes no tādām, kas var brīdināt par nāvējošām slimībām?

Pavisam ātra un garda uzkodu izlase no kārtainās mīklas. Cepam Airfryerī

Pakrojas muižas Ziemas festivāla budžets pārsniedz pat Viļņas Ziemassvētku budžetu

Putra brokastīs ir izcila izvēle! Idejas un receptes, kā putru dažādot

To nedrīkst dot bērniem jau no ieņemšanas brīža: nosaukts viskaitīgākais produkts

Emīlija: “Es vēlos, lai man izņem dzemdi, bet ārsti saka, ka esmu pārāk jauna!”

Laiks mācīties dzejoli Ziemassvētkiem. 30 dzejoļi skaitīšanai pie eglītes

"Kam ziņot, ka uzņēmumā iespējama fiktīva nodarbinātība?" interesējas lasītājs

Bērns un atkarības

Kāpēc pusaudzis smēķē un kā vecākiem to pamanīt laikus?

Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu

Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti

Realitāte ir skarba! Ko alkohols patiesībā nodara pusaudzim?

Gardās olu maizītes veselīgām ģimenes brokastīm

Lasītākais

"Kam ziņot, ka uzņēmumā iespējama fiktīva nodarbinātība?" interesējas lasītājs

To nedrīkst dot bērniem jau no ieņemšanas brīža: nosaukts viskaitīgākais produkts

Laiks mācīties dzejoli Ziemassvētkiem. 30 dzejoļi skaitīšanai pie eglītes

Sastāvdaļas

Tev varētu interesēt

Braunijs, kas no galda pazudīs acumirklī

Pavisam ātra un garda uzkodu izlase no kārtainās mīklas. Cepam Airfryerī

Jauna recepte sātīgām brokastīm: Prosas putra ar sieru un olu

Eksotisks un sildošs lēcu dāls – gatavo Edgars un Emīls Kauperi

Bērns un atkarības

Kāpēc pusaudzis smēķē un kā vecākiem to pamanīt laikus?

Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu

Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti

Realitāte ir skarba! Ko alkohols patiesībā nodara pusaudzim?