Cepeškrāsnī pagatavojamā brokastu putra ar banāniem un mellenēm

Sastāvdaļas:

• 50g auzas
• sauja melleņu
• 50g valriekstu
• 2 nogatavojušies banāni
• 30g saulespuķu sēkliņu
• 70g rozīņu
• 5 ēdamkarotes mandeļu piena
• 2 tējkarotes kanēļa
• 2 ēdamkarotes kļavu vai agaves sīrupa

Pagatavošana:

• Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem ar ventilatora iestatījumu.
• Auzas liek bļodā un pārlej ar vārošu ūdeni tik daudz, līdz visas pārslas ir iegrimušas - mērcē 10 minūtes, līdz tās uzbriedušas.
• Vienu banānu samīca, otru sagriež nelielos, apaļos gabaliņos.
• Valriekstus salauž mazākos gabalos.
• Kad auzas uzbriedušas un viss ūdens uzsūkts, sajauc kopā ar samīcīto banānu, valriekstiem, kļavu sīrupu, kanēli, mellenēm, saulespuķu sēkliņām, mandeļu pienu un rozīnēm.
• Sajaukto putru izklāj uz cepampannas, virsū uzliekot šķēlītēs sagriezto banānu.
• Visu cep 20 minūtes, līdz kļūst zeltains.

Recepte no: Deliciously Ella

​

Sastāvdaļas