Bērnam laktozes nepanesība. Kuri ir riskantie pārtikas produkti
Manam pusotru gadu vecajam mazulim ir laktozes* nepanesība. Kuriem produktiem jāpievērš lielāka uzmanība uzturā? Tagad pārtikā regulāri lietojam truša gaļu, dārzeņus gan sautējumos, gan zupās, graudaugu biezputras ar bezlaktozes pienu, omleti. Padzerties dodam vāju tēju bez cukura vai tīru ūdeni.
FOTO: Shutterstock.com
Atbild bērnu ārste - alergoloģe Ieva Cīrule:
Lasītākais
Ja ir konstatēta laktozes nepanesība, pareizi ir lietot pienu vai piena maisījumu bez laktozes. Piena cukurs var būt produktos, kas gatavoti no parastā piena - saldējums, krēmi, mērces. Citus produktus var ēst droši. Aprakstītie ēdieni - gaļa, dārzeņi un graudaugi, laktozi nesatur un ir lietojami droši.
*Laktoze ir piena cukura nepanesība, kas var izpausties kā vēdera pūšanās, diskomforts, šķidra vēdera izeja.
.jpeg-804x536.jpg)
