Mazulis pārtiek no biezpiena. Vai ar to pietiek?

Atbild Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas uztura speciāliste Olga Ļubina. 
 

Bērnam pusotra gada vecumā ir jāsaņem 3 siltas pamatēdienreizes un 2 aukstas uzkodas. Piemēram, no rīta varētu pagatavot auzu pārslu putru ar rīvētu abolu un kanēli, pusdienās apēst dārzeņu zupu ar nelieliem gaļas gabaliem, vakariņās, savukārt, varētu būt sakņu sautējums ar gaļas gabaliņiem.

Dienas laikā varētu būt arī 2 uzkodas – augļi, kāds nesaldināts piena produkts (kefīrs, piens vai 50 g biezpiena ar zapti vai ogām), vai kāds saldais ēdiens, piemēram launagā, uzpūtenis. Biezpiena maksimāla deva būs aptuveni 80 g biezpiena dienā.

Kas attiecās uz bērna svaru, tad skatoties pēc augšanas liknēm, tad bērniņa svars patreiz ir normas robežās.