Pīrāgs ar dārzeņu un tofu pildījumu - veģetārs, bet sātīgs!
Veģetārs un dikti sātīgs pīrāgs!
Gatavošanas laiks ~ 1 stunda
Gatavo pildījumu: 2 gatavi tomāti, nomizoti un sagriezti kubiņos,
300 g sasmalcinātu dārzeņu (burkānu, pākšu pupiņu, kukurūzas, zaļo
zirnīšu, paprikas, brokoļu u. c.), pēc vēlēšanās melno olīvu, tofu
gabaliņu 1 ēdamk. sasmalcinātu pētersīļu zaļumu, 1 ēdamk.
olīveļļas, šķipsniņa sāls un melno piparu. Uz lēnas uguns eļļā
apcep dārzeņus, pievieno sāli, piparus, pētersīļus.
Sajauc visas mīklas sastāvdaļas un kuļ ar karoti 2 minūtes. Pusi
mīklas liek ķieģelīša, 18 × 20 cm vai apaļā 20 cm diametra veidnē,
pārliek pildījumu, pārklāj atlikušo mīklu un cep 35 40 minūtes 180
°C. Pasniedz siltu vai atdzesētu.
Recepte no grāmatas: Latvijas veģetārieša rokasgrāmata/Dita Lase. - Rīga: Jumava, 2010
http://www.mammamuntetiem.lv/
Sastāvdaļas
- Mīklai:
- Milti - 200.g
- Cepamais pulveris - 4.tējk.
- kukurūzas ciete - 50.g
- rīvēts siers (pēc vēlēšanās) - 4.ēd.k.
- Sāls - 1.tējk.
- piens (vai sojas piens) - 300.ml
- Saulespuķu eļļa - 50.ml
- Pildījumam:
- Gatavi tomāti - 2.gab
- sasmalcināti dārzeņi - 300.g
- Pētersīļu zaļumi - 1.ēd.k.
- Olīveļļa - 1.ēd.k.
- Sāls, melnie pipari.šķipsniņa