Как маме найти возможность отдохнуть и восстановить силы дома? Советы дизайнера

Мамин уголок для отдыха дома

Независимо от обстоятельств, в доме всегда можно найти место, которое будет предназначено исключительно для мамы. Для кого-то это будет уютный кабинет или красиво оформленная полочка в ванной, создающая особую атмосферу или ощущение, где можно побыть наедине и расслабиться. 

Еще для кого-то это будет гостиная как зона отдыха. Это может быть место, где стоит мягкое кресло, столик у окна или лежит коврик для физкультуры. Мамин уголок - это не помещение, куда никто не может заходить и пользоваться им, однако семья должна договориться о том, что это место, где мама может побыть одна, и в такие моменты ее нельзя беспокоить.

Зоны с неиспользованным потенциалом

Люди часто сталкиваются со стереотипом, связанным с обустройством открытых зон, таких как террасы и балконы. Зачем вкладывать деньги в их обустройство, если пользоваться ими только несколько месяцев в году? В реальности все совсем иначе - красиво оформленная и функциональная зона на открытом воздухе может служить дополнительным пространством как минимум шесть месяцев в году.

Также в Латвии заметно, что люди недооценивают лоджии, хотя их следует рассматривать как дополнительное пространство в квартире, которым можно пользоваться почти круглый год. Кто-то сможет использовать их как место для отдыха или физических упражнений, кто-то - для выращивания летних и осенних растений: возможностей много.

Место для себя может быть особой зоной

Если у мамы дома нет отдельного помещения, можно подумать о специально оборудованном для нее уголке или удобной мебели. Скорее всего, дома никогда не будет такой ситуации, когда не нужно что-то делать, поэтому желательно, чтобы выбранная зона отдыха или предназначенный для мамы предмет мебели - стол или кресло, где она может отдохнуть, были обращены спиной к остальной части комнаты. 

Также желательно, чтобы мамина зона была красивой и привлекательной. 

Украсить ее может какой-нибудь предмет интерьера - картина, зеркало или любой другой элемент, который визуально радует и позволяет отдохнуть от повседневной рутины. Если же самостоятельно найти и обустроить такое место сложно, рекомендуется привлечь профессионала, который поможет обставить дом так, чтобы он был не только удобным и практичным, но и визуально привлекательным.

Чем больше дел, тем больше времени для себя

Хотя это может показаться сложным, забота о себе должна быть регулярной и систематической, и одного раза в месяц вряд ли будет достаточно. 

Есть поговорка: медитируйте по 20 минут каждый день, а если вы особенно заняты и торопитесь, то медитируйте час. 

Это же касается и времени для себя. Чем больше загруженность детьми и домашними обязанностями, тем чаще и дольше нужно находить возможность побыть в одиночестве и восполнить свои ресурсы. 

Это можно сделать, просто прогулявшись во дворе или отправившись на прогулку на велосипеде. Также, чтобы уделять больше времени себе и своей семье, не нужно бояться пользоваться услугами различных служб, которые помогут с уборкой дома. В наше время они стали гораздо доступнее, а стоимость адекватна результату, комфорту и сэкономленному времени.

Помните о качественном отдыхе

После того как место выбрано, а семья договорилась о времени, маме предстоит решить, чем она хочет заняться. Хотя очень заманчиво провести это время с телефоном в руке, чаще всего это не принесет ожидаемого отдыха, особенно если сидеть в социальных сетях. Поэтому стоит задуматься о каком-то рукоделии, книге, прослушивании подкаста или аудиокниги или занятиях спортом, которые проводятся в визуально приятной и удобной обстановке. Важно, чтобы занятие ассоциировалось с отдыхом, радостью и удовольствием, а не с обязанностью или очередной задачей, которую нужно выполнить.

Вдохновение можно почерпнуть и у жителей Финляндии, которые уже седьмой год подряд признаны самой счастливой нацией в мире. Как им это удается? Считается, что один из источников их счастья - близость к природе. Чтобы добраться до ближайшего парка или леса, им необходимо всего 10 минут. Следуя примеру Финляндии, застройщики новых жилых домов также думают о потребностях жителей и наличии рядом с домом зеленых зон. В своих проектах они стремятся к гармонии между природой и городской средой, чтобы у каждого жителя был поблизости городской парк или лес, где наслаждаться покоем и качественным отдыхом. В свою очередь для того, чтобы хотя бы немного почувствовать дома близость природы, можно приобрести комнатные растения. Они не только украсят дом, но и создадут гармонию и покой. Для того, чтобы растения всегда выглядели хорошо и вам при динамичном ритме жизни не нужно было беспокоиться об уходе за ними, рекомендуется воспользоваться услугами сервиса по уходу за комнатными растениями. Его специалисты позаботятся о том, чтобы комнатные растения были политы, удобрены, помыты и пересажены.