Vai tu zini savu tipu?
Ājurvēdas medicīnā ir būtiski zināt katra pacienta konstitucionālo tipu, pirms tiek uzsākta ārstēšana vai arī dotas tikai uztura rekomendācijas. Lai noteiktu konstitucionālo tipu, ārsts izmanto vairāku metožu apkopojumu: tas būtu - pulsa diagnostika, apskate un saruna ar pacientu, pēc kuras pacients pašrocīgi aizpilda testu.
Ir trīs pamata konstitucionālie tipi - Vata jeb vējš, Pitta jeb uguns, Kapha jeb zeme un seši divu došu konstitucionālie tipi: Vata/Pitta, Pitta/Vata, Vata/Kapha, Kapha/Vata, Pitta/Kapha, Kapha/Pitta. Pastāv arī iespēja, ka visas trīs došas -Vata, Pitta,Kapha ir vienlīdz izteiktas organismā tad konstitucionālais tips ir sekojošs: Vata/Pitta/Kapha.
Dodam Jums iespēju jau tagad aizpildīt testu un nedaudz vairāk
uzzināt par sevi!
Testa veikšana: nepieciešams katrā no trim sadaļām
atbildēt uz norādītajiem jautājumiem. Katram jautājumam ir tikai
viena atbilde. Pēc šo darbību veikšanas katrai sadaļai atsevišķi
tiks sasummēts kopīgais punktu skaits. Atkarībā no tā, kurā sadaļā
kopīgais punktu skaits ir lielāks, tā stihija jums ir visvairāk
izteikta.
Izpildīt testu!
Konstitucionālie tipi
Vata
Vatas ir nestabilas, kustīgas, steidzas, viņām ir straujš pulss.
Viņām ir daudz ideju, ko nerealizē līdz galam. Vatām ir nemierīgs
miegs, arī miegā viņas ir aizņemtas. Neregulāri ēd un to, kas
pagadās. Cīnās ar aizcietējumiem, vēdera pūšanos. Tradicionālās
vatas tipa slimības ir tās, ko mēs Eiropā saucam par nervu sistēmas
slimībām - paralīzes, artrīti, miega traucējumi. Vatas ir vēsas, jo
viņām ir slikta asinsrite.
Pitta
Grib būt ļoti pareiza. Visam ir jābūt tā, kā pitta vēlas. Ja tā
nav, tad kļūst dusmīga, neapmierināta, agresīva. Pitta arī
nesaprot, ka kāds varētu kaut ko nesaprast. Ja es, pitta būdama,
saprotu, tad arī citiem jāsaprot! Jo pittām ir vairāk trūkst
līdzsvara organismā, jo mazāk viņas saprot apkārtējos cilvēkus un
ir agresīvākas. Viņiem nav problēmu ar aizcietējumiem, vēdera izeja
ir divreiz dienā. Pittas tipa cilvēki ir silti, viņi diezgan stipri
svīst. Ja pittas tipa cilvēks apēd ķiploku, viņš smaržo ar visu
ķermeni. Pittām ir raksturīgas problēmas ar gremošanas traktu. Ēdot
tipam nepiemērotu uzturu, viņiem būs gastrīts, čūla. Pittas ir ļoti
uzticami draugi. Labi projektu menedžeri, miegs pittām parasti
labs.
Kapha
Omulīgi, viņiem ļoti bieži ir liekais svars. Viņi var būt tievi,
bet ar lieko svaru, jo viņiem ir iedzimti lieli smagi kauli, lielas
locītavas un deguns. Mazliet neveikli, bet vairums omulīgi un
apaļīgi. Viņi var ēst akmeņus, un kuņģis necietīs. Taču kaphām
raksturīga bronhiālā astma, problēmas ar šķidrumu aizturi, gļotu
uzkrāšanos. Viņiem ir svarīgs ģimenes siltums. Uzdevumus izpilda
lēni, bet pamatīgi. Viņi lēni saprot un lēni mācās, bet, kad ir
sapratuši un iemācījušies, viņus nevar pārliecināt par pretējo.
Izpildīt testu!
Vairāk lasi www.aparmita.lv