10 cilvēku grupas, kurām lielāks risks tikt pie ādas vēža
Šajā vasarā sauļošanās rit pilnā sparā. Sauļojas teju visi un visur, piemirstot, ka pastāv riskssaslimt ar ādas vēzi. Tāpēc mediķi atgādina, lai samazinātu saslimšanu ar melanomu un citiem ādas vēža veidiem, būtiska nozīme ir ne tikai laicīgai diagnostikai, bet arī profilaksei.
FOTO: Mammamuntetiem.lv
Ja dodies sauļoties, atceries par aizsargkrēmu!
Svarīgi lietot atbilstošus saules aizsargkrēmus, kas pasargā gan
no ultravioletajiem B stariem (UVB), gan arī A stariem (UVA), kas
ir noteikts Eiropas Kopienu komisijas vadlīnijās par saules
aizsargkrēmiem. Taču, kā liecina Latvijas dermatologu novērojumi,
daudzi kosmētikas ražotāji uz saules aizsarglīdzekļu iepakojuma
nenorāda pilnvērtīgu informāciju par saules aizsargfaktoru. Tāpēc
Latvijas dermatologi aicina cilvēkiem pievērst uzmanību saules
aizsarglīdzekļu iepakojumam, lai uz tā ar konkrētiem skaitļiem būtu
norādīta aizsardzība ne tikai pret UVB, bet īpaši pret UVA
stariem.
Īpaši ir jārūpējas par bērnu aizsardzību no saules jau agrā vecumā,
regulāri (ik pēc divām stundām) lietojot saules aizsargkrēmu ar
maksimālo aizsardzības indeksu vai īpaši bērniem piemērotu saules
aizsargkrēmu. Bērniem ir jāvalkā krekliņš, cepurīte un
saulesbrilles. Līdz trīs gadu vecumam bērni ir īpaši jāsargā no
saules. Tāpat uzmanība jāpievērš saules aizsardzības faktoram.
Īpaši uzmanīgiem pret ādas veidojumiem jābūt
cilvēkiem:
• ar gaišu ādu, blondiem matiem, zilām vai zaļām acīm - tā
saucamais I un II fototips, kam slikti veidojas iedegums, bet kas
ātri apdeg saulē;
• pusmūžā no 40 gadiem, jo dzīves laikā uzkrātais ultravioletais
starojums summējas, piemēram, melanomu visbiežāk konstatē 40 līdz
60 gadus veciem cilvēkiem;
• kuriem dzīves laikā bijuši saules apdegumi, īpaši bērnībā
un pusaudžu vecumā (īpaši smagas formas ar pūšļiem);
• kuriem ir liels ādas pigmentēto veidojumu skaits kopš
bērnības;
• kuri daudz sauļojas saulē vai bieži apmeklē solāriju
(vairākas reizes mēnesī);
• kuri strādā saulē, piemēram, celtnieki, dārznieki, lauku
darbu strādnieki, sētnieki;
• kuri strādā iekštelpās, bet brīvo laiku pavada saulē – piemājas
dārzā vai sportojot, piemēram, spēlē golfu, sērfo;
• kuriem jau bijušas ādas audzēju ļaundabīgās formas;
• kuru tuvākiem radiniekiem (tēvam, mātei, brālim, māsai)
atklāti ādas vēža gadījumi;
• kuriem veikta audu vai orgānu transplantācija, HIV
pacienti.
