Kā bērnu pasargāt no saules apdegumiem un pārkaršanas

Konsultē Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas mediķi:

1) Ieteicams uzturēties ēnā vai vēsās iekštelpās. Ja tas nav iespējams, bērnam jābūt apģērbtam gaišās, elpojošās drēbēs, vēlams no kokvilnas, tāpat galvā vienmēr jābūt galvassegai;

2) Ievēro - bērniem līdz 12 mēnešu vecumam vēlams neatrasties tiešos saules staros; 

3) Pirmo reizi atklātā saulē neapģērbtam bērnam vēlams atrasties ne vairāk par 5-7 minūtēm, pakāpeniski šo laiku var palielināt;

4) Nelieciet mazu bērnu gulēt saulē; 

5) Atceries, ka mazuļa ratiņi vai stāvošas, nevēdinātas mašīnas salons var pārvērsties par "siltumnīcu" un bērns pārkarsis var iet bojā;

6) No plkst.10 - 16, kad saules intensitāte ir visaugstākā, iesakām ierobežot bērna rotaļu laiku ārpus telpām;

7) Jāraugās, lai bērns regulāri padzertos, vēlams arī palielināt izdzertā šķidruma daudzumu;

8) Nekādā gadījumā nedrīkst atstāt bērnus vienus pašus mašīnā;

9) Nodrošiniet bērnu acu aizsardzību ar saulesbrillēm ( ar 100% UV staru aizsardzību);

10) Bērniem jāizmanto pretsaules aizsarglīdzeklis ar SPF koeficientu vismaz 25-35; 

11) Saules aizsardzības līdzekļi ir jāuzklāj 30 minūtes pirms došanās ārā, jo tikai pēc 30 minūšu laika tie sāk nodrošināt aizsardzību; 

12) Saules aizsardzības līdzeklis ir jāuzklāj atkārtoti pēc dažām stundām, īpaši ja bērns peldas.

Raksta publicēšanu atbalsta Cutisan cinka ziede 

Cutisan palīdz rūpēties par ādu jebkurā vecumā – no juniora līdz senioram: 

-  Autiņbiksīšu radīts ādas apsārtums. 

-  Problemātiskā pusaudžu āda.

-  Saules vai termiski izraisīts ādas kairinājums .

-  Virspusēji ādas bojājumi.

-  Urīna nesaturēšanas vai izgulējumu radīts ādas apsārtums.

Cutisan satur:

cinka oksīdu, kas kopj, aizsargā un nomierina ādu,

saulespuķu sēklu eļļu, kas mīkstina un padara ādu elastīgu, kā arī veido aizsargslāni,

talku, kas pasargā ādu no apsārtumu veidošanās.

Cutisan iegādājams visās Latvijas aptiekās.

Latvijas aptiekā jūnijā Cutisan akcija – 10%.