Vai bērnam drīkst dot miega zāles, ja viņš nespēj aizmigt?
Dažreiz tā vien gribas iedot kaut ko, kas mazo nemiera garu beidzot iemidzinātu saldā miegā līdz pat rīta gaiļiem. Vai bērniem drīkst dot miega zāles?
FOTO: Shutterstock.com
Bērniem var palīdzēt tējas, kuru sastāvā ir kumelītes ziedi, ķimenes augļi, melisas lapas, māteres laksti vai piparmētras lapas
Lasītākais
Žurnālā "100 labi padomi" atbild BENU aptiekas farmaceits
Vitālijs Mitrohins. "Miega traucējumi var būt arī bērniem, tomēr
homeopātiskos sīrupus vai tabletes drīkst lietot ne agrāk par gada
vecuma, turklāt pirms to lietošanas obligāti jākonsultējas ar
ārstu. Bērniem var palīdzēt tējas, kuru sastāvā ir kumelītes ziedi,
ķimenes augļi, melisas lapas, māteres laksti vai piparmētras
lapas."
Vēl lielisks miega līdzeklis maziem bērniem ir silts piens ar medu, kas veicina miega hormona izdalīšanos un atgādina mierinošos zīdainīša laikus, kad iemigām, ēdot saldo mātes pienu. Tikai jāņem vērā to, ka pēc piena izdzeršanas ir jāguļ aptumšotā istabā, jo tikai tumsā sāk izdalīties melatonīns - hormons, kas veicina iemigšanu.
Avots: žurnāls „100 Labi Padomi”
