Vienkārši uzdevumi, ko pildīt klepus gadījumā. VIDEO
Mitrais, vēsais laiks līdzi atnesis klepu. Šeit vingrojumi, ko bērns uztvers kā rotaļu un vienlaikus veicinās atklepošanu.
FOTO: Ekrānuzņēmums
Lai veicinātu atklepošanu, palīdzēs, piemēram, burbuļu pūšana!
Lai palīdzētu bērnam slimošanas laikā, nepieciešams veicināt atklepošanu - lai "slimība nāk ārā". Bēnam to vajag paskaidrot un paslavēt par katru reizi, kad atklepošana izdevusies un klepus "izdzīts".
Lasītākais
Lasi arī: Viss, kas vecākiem jāzina par mazu bērnu klepu. Stāsta ārste pulmonoloģe Renāte Snipe
- Atklepošanu veicinās dažādi uzdevumi ar pūšanu: var pūst spalvas, saplēstus papīra gabaliņus, ar salmiņu pūst burbuļus ūdens glāzē. Šādi uzdevumi veicinās izelpas fāzes pagarināšanu, uzlabo plaušu ventilāciju un iztīra bronhus.
- Aicini bērnu kopā palēkāt! Lēkāšana veicina krēpu izdalīšanos, uzlabo asinsriti elpošanas orgānos.
- Bērniņam vari masēt muguru - rosini bērnu nogulties ar vēderu uz spilvena tā, lai ķermeņa priekšdaļa ir nedaudz uz leju. Tad veic maigu masāžu dažādos veidos, ar dūrēm viegli var pabungāt pa muguru - tas veicina atklepošanu, krūškurvja drenāžu, uzlabo asinsriti krūškurvī.
- Tāpat varat kopā spēlēt dažādas rotaļas ar mešanu, kur priekšmets jāpaceļ pāri galvai, jāatvēzējas un jāmet. Mētāt varat balonu, bumbu. Šāds vingrojums veicinās krēpu izdalīšanos no bronhiem, uzlabos plaušu ventilāciju.
