Bērns māca bērnam: kā tīrīt zobus
Parādai savam bērnam šo īso, praktisko video, kurā bērns bērnam stāsta, kāpēc ir svarīgi tīrīt zobus un kā to darīt.
FOTO: Mammamuntetiem.lv
Parādi savam bērnam šo īso video padomu par zobu tīrīšanu! Ekrānšāviņš no video.
Lasītākais
Zobi ir ļoti svarīgi - ēšanai, runāšanai un smaidīšanai. Tāpēc tie ir jātīra divas reizes dienā - no rīta un vakarā pirms gulētiešanas.
Praktiski padomi bērnam, kā labi iztīrīt zobus:
-Tev ir jāizvēlas savam vecumam atbilstošu zobu birstīti. Galvenais, lai tā būtu mīksta. Maini to ik pēc trīs mēnešiem!
-Zobi jātīra aptuveni 2 minūtes. Pēc zobu tīrīšanas muti nevajag izsakalot vai arī izskalo to ar mazu ūdens daudzumu.
-Sāc zobu tīrīšanu ar zobu virspusēm, izdarot turpu - šurpu kustības. Jo tur zobi var sabojāties visātrāk.
-Pēc tam notīri zobu ārpuses, un noteikti arī zobu iekšpuses, ar zobu birstīti veicot 10 apļveida kustības vienā vietā.
-Ja esi vecumā līdz 10 gadiem, vecākiem tev noteikti ir jāpalīdz.
