Vai, tīrot zobus, zobu diegs ir obligāts?

Jautājums: "Vai tiešām zobu diegs, tīrot zobus, ir obligāts? Varbūt tam ir kāda alternatīva, jo, kolīdz sāku lietot zobu diegu, man ļoti asiņo zobi."

Atbild: Lita Spulle, zobārstniecības klīnikas “Concordia” zobu higiēniste

"Es teiktu, ka zobu diegs ir obligāts, jo neviena zobu birste nespēj tik pilnvērtīgi noņemt aplikumu starp zobiem kā to spēj pareiza zobu diega lietošana. Smaganas asiņo, jo tās ir iekaisušas. Iekaisušas, jo pilnvērtīgi netiek noņemts mīkstais aplikums un/vai jau ir izveidojies zobakmens. Alternatīvas ir starpzobu birstītes, kā arī "air floss" jeb šķidrais zobu diegs, kas ar ūdensstrūklu iztīra starp zobiem, taču no savas pieredzes varu teikt, ka tas nav tik efektīvs kā zobu diegs, taču labāk kā nekas. 

Noteikti būtu jaapmeklē zobu higiēnists, jāveic zobu higiēna un jāpiemeklē tieši Jums konkrēti mutes kopšanas līdzekļi."