Stalta stāja un pareiza gaita - veselas muguras pamati, ko liek jau bērnībā
Zīdaiņa vecums un dzīves pirmie gadi ir pats sākums tam, lai ieliktu pareizus pamatus veselai mugurai un visam balsta un kustību aparātam. Bērniņam, sperot pirmos soļus un sākot staigāt, augšanas procesā veidojas tādas fizioloģiskas izmaiņas, kā pēdas veidošanās, kāju forma un stāja. Katrs bērna attīstības posms, katrs pēdas strukturāls vai funkcionāls traucējums var ietekmēt visu ķermeni.
FOTO: Shutterstock.com
Veselas kājas - vesela mugurkaula sākums
Apkopojam rakstus par to, kas ietekmē muguras veselību. Vieglāk kļūdas nepieļaut, nekā tās pēc tām labot.
Saistītie raksti
-
Kādai ir jābūt "normālai" bērna pēdai? Stāsta bērnu ortopēds un mugurkaula ķirurgs
-
Bērnam līkas kājas! Uztraukties, ārstēt vai nogaidīt?
-
Apavi bērnam un veselas kājas. Pieci noderīgi ortopēda ieteikumi
-
Ortopēdi brīdina: nēsā gumijas čības "Crocs" reti un pareizi
-
Laikus nepamanīta plakanā pēda bērnam ir garantētas veselības problēmas pusaudzim
-
Bērna pirmie apavi - kādus izvēlēties un kad sākt valkāt
-
Kad bērnam ir jāapmeklē fizioterapeits?
-
Uzdevumi, kas palīdzēs vecākiem pārbaudīt 4 līdz 6 gadus veca bērna vispārējās motorikas attīstību
-
Bērnam pa istabu jāstaigā sandalītēs vai basām kājām?
-
Vingrojumi bērna muguras un pēdu muskuļu stiprināšanai. VIDEO
