Brīvdienas būs siltas! Pasargā bērna ādu no saules stariem

Skriet ar basām kājām pa zemi un plunčāties ūdenī, pavadot ārā pēc iespējas vairāk laika. Tas pieder pie vasaras! Baudot saulainās dienas, ģimenes steidz tās pavadīt pie jūras, ezeriem, laukos vai piemājas dārzā. Tomēr, kā zināms, saule mēdz būt viltīga, īpaši, dienas vidū. Domājot par bērnu labsajūtu un veselību, svarīgi zināt, kā pasargāt atvasi no apdegšanas un, ko darīt, ja bērna āda tomēr cietusi. 

Kā pasargāt ādu

• Jālieto saules aizsargkrēmu. Bērniem tiek rekomendēts krēms ar saules aizsardzības faktoru 50 SPF, bet pusaudžiem 30 SPF;
• Krēmu nepieciešams uzklāt uz ādas vismaz 15-20 minūtes, pirms došanās saulē;
• Saules aizsargkrēms jāatjauno pēc katras peldes;
• Atrodoties saulē, bērnam noteikti jāvelk galvassega;

Apdegšanas pazīmes

• Āda, kas atradusies saules staros un nav bijusi apsegta, var kļūt koši sarkana. Starpība starp ādu, kas nav atradusies saulē, ir izteikti redzama;
• Āda ir sārta, pietūkusi, uz tās parādās mazi ūdeņaini pūslīši;
• Dažas dienas pēc apdegšanas saulē, āda sāk lobīties;
• Sāk parādīties čūlas, bērns kļūst miegains, apātisks vai tieši raudulīgs, nemierīgs

Kā palīdzēt 

• Ja bērns ir sakarsis, uz ķermeņa daļām, kuras kļūst sārtas, var likt vēsas kompreses. Tas uz brīdi uzlabos bērna pašsajūtu;
• Āda jāapstrādā ar losjonu, nevis krēmu. Tieši losjona sastāvā ir vairāk ūdens un, ja bērna āda ir apdegusi, tad to nepieciešams mitrināt;
• Ja bērnam sāp, lietojiet bezrecepšu pretiekaisuma un pretsāpju līdzekli, lai mazinātu sāpes un iekaisuma sākšanās iespējamību;
• Cauri bojātai un sadegušai ādai pastiprināti uz āru izdalās ūdens. Tādēļ, ja bērns apdedzis saulē, noteikti jādzer daudz šķidrums;
• Ja āda ir sarkana, to var sasmērēt ar kādu no aptiekamās nopērkamajiem līdzekļiem, piemēram, aerosolu ar pantenolu. Tā uzklāšana neradīs papildus sāpes.
• Ja ādas apdeguma rezultātā sāk veidoties čūlas, jāmeklē ārsta palīdzība. Tikai speciālists spēs noteikt to, vai nesāk veidoties infekcija;
• Nākamajās piecās dienās pēc ādas apdeguma iegūšanas nav ieteicams mazgāties karstā dušā vai vannā, kā arī atrasties saules staros.