5 lietas, ko nedarīt iesnu gadījumā
Iesnas nav patīkamas ne mazam, ne lielam. Protams, no tām gribas atbrīvoties pēc iespējas ātrāk, taču ir dažas nianses, kas iesnu ārstēšanā ir jāievēro.
FOTO: Shutterstock.com
Dažas labi domātas lietas var nākt par sliktu deguna veselībai.
Ko nevajag darīt iesnu gadījumā, skaidro “Veselības centra 4” otorinolaringoloģe Viktorija Šiliņa un “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.
Lasītākais
- Deguna nāsī vai nāsīs neliec ķiploku – tas var vēl vairāk kairināt deguna gļotādu, kā arī to apdedzināt un radīt sāpes.
- Nesildi degunu, vaigus un zonu zem acīm ar olu vai vārītu kartupeli. Tas var veicināt tūskas palielināšanos un pasliktināt sekrēta atteci no deguna blakusdobumiem.
- Degunu jāšņauc maigi un pa vienai nāsij – sāc ar vienu un pēc tam ar otru. Tādā veidā būs mazāks spiediens pašā degunā, galvā un ausīs.
- Uzreiz pēc līdzekļa lietošanas nešņauc degunu. Ļauj līdzeklim iedarboties un izšņauc degunu pēc aptuveni 5 līdz 10 minūtēm.
- Nelieto speciālos līdzekļus biežāk kā norādīts lietošanas instrukcijā. Par pareizu līdzekļu lietošanu konsultējies ar farmaceitu.
