Zobārsts bērniem: Kā saglabāt bērnu smaidu veselīgu jau no agras bērnības?

Pareiza mutes dobuma higiēna un regulāra zobu kopšana var palīdzēt izvairīties no dažādām zobu problēmām, un liela loma šajā procesā ir zobārstam, kas sniedz profesionālu aprūpi, izglīto par pareizu zobu kopšanu un palīdz savlaicīgi novērst zobu problēmas. Vai Jūsu bērns jau ir bijis pie zobārsta? Ir īstais laiks par to padomāt – šajā rakstā stāstām vairāk par to, kā zobārsts var palīdzēt saglabāt bērnu smaidu veselīgu jau no agras bērnības.

Kāpēc zobārsta apmeklējums bērniem ir svarīgs?

Zobārsta apmeklējums bērniem ir svarīgs, jo tas palīdz jau agrā vecumā veidot bērna izpratni par mutes dobuma higiēnas nepieciešamību un vairot uzticību zobārstam. Nepietiekama mutes dobuma higiēna var novest pie nopietnām mutes dobuma slimībām, kas var ļoti negatīvi ietekmēt bērna kopējo veselības stāvokli un fizisko attīstību, tādēļ regulāri zobārsta apmeklējumi ir nozīmīgs ieguldījums bērna veselībā un nākotnē. Ļoti svarīgi, lai zobārsts tiktu apmeklēts regulāri – vismaz reizi gadā, jo tikai tā iespējams noteikt un novērst problēmas vēl, pirms tās kļuvušas nopietnas.
 

Kādā vecumā vajadzētu pirmo reizi apmeklēt zobārstu?

Pirmo reizi apmeklēt zobārstu ieteicams jau agrīnā vecumā, aptuveni 6 mēnešu vecumā vai ne vēlāk kā 1 gada vecumā, sākot parādīties pirmajiem zobiņiem. Šai agrīnajai zobārsta vizītei ir ļoti liela nozīme, jo tās laikā zobārsts novērtē bērna zobu attīstību, sniedz padomus par pareizu mutes dobuma kopšanu un, ja nepieciešams, sastāda ārstēšanas plānu, lai novērstu esošās problēmas. Tāpat 

pirmās konsultācijas laikā var veidoties pozitīva bērna attieksme pret zobārsta apmeklējumiem nākotnē – mazināties bērna bailes un vairoties uzticība zobārstam. 
 

Kā saglabāt bērnu zobus veselīgus ikdienā?

Lai saglabātu bērnu zobus veselīgus ikdienā, svarīgi ievērot sekojošus principus:

• Pareiza mutes dobuma higiēna. Jau no brīža, kad tikko parādījušies pirmie zobiņi, ir svarīgi izvēlēties bērna vecumam piemērotu zobu birsti un atbilstošas koncentrācijas fluoru saturošu zobu pastu. Jāatceras, ka par bērnu zobu veselību atbildīgi ir vecāki, nevis pats bērns! Līdz 8 gadu vecumam vecākiem ir jāpārtīra bērnu zobi!
• Veselīgs un sabalansēts uzturs. Jau no brīža, kad bērns uzsācis piebarojumu, vecākiem vajadzētu ierobežot saldumu un saldināto dzērienu patēriņu, jo tā var izvairīties no dažādām zobu problēmām. Tā vietā ieteicams dot priekšroku veselīgiem produktiem – svaigiem augļiem, dārzeņiem un piena produktiem, kas sniedz bērna organismam visas svarīgās barības vielas un veicina organisma attīstību. Tāpat ieteicams apgūt pareiza uztura pamatus, piemēram, nenašķēties starp ēdienreizēm. 
• Regulāras zobārsta vizītes. Par piena zobiem ir jārūpējas tikpat ļoti kā par īstajiem zobiem, jo piena zobi veido sakodienu, palīdz augt žokļa kauliem, veido runu, estētiku. Šī iemesla dēļ piena zobu posmā zobārsts jāapmeklē vismaz 1reizi gadā, lai savlaicīgi pamanītu problēmas un veiktu zobu ārstēšanu. Ieteicams izvēlēties bērnu zobārstu, kas specializējas tieši bērnu zobārstniecības jautājumos. 
• Regulāras zobu higiēnista vizītes. Arī bērniem tāpat kā pieaugušajiem nepieciešama zobu higiēna, kas var palīdzēt izvairīties no dažādām mutes dobuma veselības problēmām. Papildu zobu higiēnai arī zobu higiēnists var sniegt bērnu mutes dobuma kopšanas padomus. Bērniem tāpat kā pieaugušajiem zobu higiēnists jāapmeklē aptuveni 2 reizes gadā. 
• Pozitīvs piemērs. Lai palīdzētu bērnam ieviest veselīgus mutes dobuma kopšanas paradumus, vecākiem pašiem jādemonstrē bērnam veselīgi paradumi, iedvesmojot bērnu tiem sekot.
   

Kādi ir biežākie zobu veselības problēmu cēloņi bērniem?

Visbiežāk zobu veselības problēmas bērniem izraisa sekojoši cēloņi:

• Nepietiekama mutes higiēna. Bērni bieži tīra zobus nepareizi un/vai nepietiekami, tādējādi veidojas zobu aplikums un kariess. Šī iemesla dēļ, kā jau augstāk tika minēts, līdz 8 gadu vecumam vecākiem ir jāpārtīra bērnu zobi!
• Liels saldumu un saldināto dzērienu patēriņš. Nevienam nav noslēpums, ka bērniem garšo saldumi un saldinātie dzērieni, tomēr neveselīgs un nesabalansēts uzturs ievērojami paaugstina kariesa attīstības risku.
• Fluora trūkums. Nepietiekams fluora daudzums var vājināt zobu emalju un padarīt to mazāk izturīgu pret bojājumiem, tādēļ vajadzētu izvēlēties bērna vecumam atbilstošas koncentrācijas fluoru saturošu zobu pastu.
• Pārmērīga un ilgstoša knupja un/vai pudelītes lietošana. Regulāri un ilgstoši lietojot knupi un/vai pudelīti, var rasties ne tikai zobu bojājumi, bet arī ortodontiska rakstura problēmas, piemēram, nepareizs sakodiens. 
   

Veseli un skaisti zobi ir pamats bērnu kopējai mutes dobuma veselībai, vispārējam veselības stāvoklim un veselīgai attīstībai. Regulāra un pietiekama mutes dobuma kopšana un savlaicīgas vizītes pie zobārsta palīdz novērst problēmas vēl, pirms tās pāraugušas daudz nopietnākās, kā arī nodrošina veselus zobus ne tikai tagad, bet arī nākotnē. 

Lai radītu izpratni par mutes dobuma kopšanas svarīgumu un veicinātu uzticību zobārstam, izšķiroša loma ir vecāku aktīvai iesaistei un pozitīvam piemēram, tādēļ parūpējieties par sava bērna zobu veselību jau tagad – Zobārstniecība Apines Klīnika bērniem pievērš īpašu uzmanību un veido atmosfēru, lai viņi zobārsta krēslā justos droši. Lielai daļai bailes no zobārsta radušās jau bērnībā, tādēļ mūsu zobārstniecība bērniem rūpēsies par to, lai neradītu bailes mūsu mazajiem pacientiem!