Izaicini herpi uz dueli!
Neviens no mums negaida ciemos nelūgto viešņu - aukstumpumpu. Taču viņa var atnākt... Gan vēsā rudenī un aukstā ziemā, gan arī vissiltākajā vasaras dienā. Kā no tās izvairīties, kā to ātri izārstēt? Kā noslēpt, pirms doties uz darbu, pikniku vai balli?
Vai zināji, ka sievietēm, herpes aktivizējas biežāk? Statistika
rāda, ka deviņām no desmit sievietēm ir herpes vīrusa 1. tips
(HSV-1). Tāpēc izaicini šo nelūgto viešņu uz dueli, pirms tā
ieradušas. Un saproti, ka tev būs cīņa neredzamu ienaidnieku. Jo,
ja herpes vīruss reiz iekļuvis organismā, no tā atbrīvoties tikpat
kā nav iespējams. Tas «snauž» nervu šūnās, gaidīdams labvēlīgus
apstākļus - stresu, uzturēšanos caurvējā saaukstēšanos,
menstruācijas vai hormonālā balansa izmaiņas, vāju imunitāti,
ultravioleto starojumu, fizisku un garīgu pārslodzi, kā arī
nogurumu.
Herpi var atpazīt momentā -- tikpat kā neviena ādas slimība nesākas
ar kņudinošu brīdinājumu. Aukstumpumpa ir herpes infekcija, kas kar
būt novērojama uz lūpām, deguna vai uz zoda. nāsīm, mutes gļotādas,
acīs, dzimumorgāniem vai citām ķermeņa daļām, herpes, kas parādās
uz lūpām, ierosina HSV-1 tipa vīruss. Taču ir herpes, kas var
veidoties arī citās ķermeņa daļās, piemēram, uz dzimumorgāniem, ko
izraisa vīruss HSV-2. Un, ja cilvēkam ir dzimumorgānu herpe, tas
vairs nav tikai kosmētisks defekts, bet bieži vien -- mocības, un
ar aptiekā pirktu ziedīti būs par maz. Dodies pie ārsta!
Tuvojoties svētkiem
* Izvairies no ciešas kontaktēšanās ar cilvēku,
kuram ir herpe.
* Ģērbies atbilstoši sezonai.
* Nostiprini organisma imūnsistēmu! Imunitāti un
noturību pret herpes vīrusu veicina regulāra vitamīnu uzņemšana,
pareizs uzturs, imūnstimulējošas tējas, kā arī bioloģiski
stimulējošas dabas vielas -- ehinaceja, ķiploki, alveja, žeņšeņa
ekstrakts, gingko biloba, struteņu tinktūra.
* Lieto higiēnisko lūpu krāsu.
Ja parādījusies aukstumpumpa
Infekcijas uzliesmojums parasti ilgst 7-12 dienas un attīstās
piecos posmos. Tā noteikti tev nav priecīga ziņa, it īpaši
gadījumā, ja rītdien balle!
1.-2. dienā ir tirpšana, ādas savilkšanās vai pietūkums.
2.-3. dienā vērojamas pirmās redzamās nelielu čūlu veidošanās
pazīmes.
4. dienā čūlas saplīst un atstāj sāpošu plīsumu uz ādas. Šī ir
vissāpīgākā un lipīgākā stadija.
5.-8. dienā veidojas kreveles. Ir nieze un dedzināšana, kā arī
asiņošana, ja krevele pārplīst.
9.-12. dienā norit dzīšanas process, un krevele nolobās.
Nieze un dedzināšanas sajūta uz lūpām vai mutes apvidū liecina, ka
tūlīt izsitīsies ar šķidrumu pildīta pumpa, kas vēlāk pārsprāgs un
izveidos krevelīti. Dedzināšanas fāzē infekciju var apturēt, ja
vien šo brīdi nenokavē. Jau pirmajās stundās lieto līdzekļus, kas
ierobežo vīrusa tālāku izplatīšanos.
Tiem, kam aukstumpumpas parādās ļoti bieži, ieteicams doties pie
ģimenes ārsta pēc recepšu medikamentiem - tabletēm, kuras kursa
veidā jālieto trīs nedēļas. Lai mazinātu infekcijas radītās sāpes
un niezi, var lietot pretvīrusa ziedes un gelus, ko uzklāj lokāli
uz problemātiskās zonas trīs četras reizes dienā un kurus var
nopirkt aptiekā.
Viens no jaunumiem Latvijā un pasaulē ir plāksteri aukstumpumpām,
kas veicina tādu herpju ārstēšanas vidi, kas novērš kreveļu
veidošanos un ievērojami paātrina dzīšanas procesu. Tie nomierina
un mazina dedzināšanas un niezes sajūtu. Plāksteri rada optimālus
antibakteriālus ārstēšanās apstākļus, lai neveidotos kreveles, un
tādējādi nepaliek rētas.
Kā noslēpt herpi
Vienīgais no šobrīd pieejamajiem līdzekļiem ir plāksteri
aukstumpumpām, kas ir nemanāmi, kad uzlīmēti uz herpes. tādēļ var
palīdzēt novērst neērtas situācijas. Plāksteri arī novērš vīrusa
tālāku izplatīšanos, kā arī ievērojami samazina infekcijas
izplatīšanās risku.
Dedzināšanas fāzē infekciju var apturēt, ja vien šo brīdi nenokavē.
Mīli savu tuvāko!
Lai izvairītos no vīrusa izplatīšanās uz citām ķermeņa daļām un
neaplipinātu citus, aukstumpumpas parādīšanās laikā ir jāievēro
daži nosacījumi.
1. Izvairies no saskares ar brūci, bet, ja tomēr tā
bijusi, nekavējoties nomazgā rokas.
2. Izvairies no acu berzēšanas.
3. Izmanto tikai savu ūdens glāzi, higiēnas
piederumus, lūpu krāsu, zobu birsti vai dvieļus.
4. Izvairies no skūpstīšanās.
5. Pacenties kādu laiku iztikt bez orālā seksa.
Materiāls publicēts sadarbībā ar žurnālu Una.
Ienāc! www.una.lv