Seši ieradumi, kas veicina grumbu veidošanos
Mēs regulāri lietojam dažādus sejas krēmus, tērējot to iegādei daudz naudas. Taču ne daudzi no mums aizdomājas par to, ka dziļo grumbu rašanos var būtiski ietekmēt mūsu ieradumi. Tāpēc, ja vēlaties, lai āda pēc iespējas ilgāk paliktu gluda, jāizvērtē savs dzīvesveids - dažreiz pat nelielas izmaiņas var palīdzēt situāciju vērst par labu.
FOTO: Shutterstock.com
No vecuma neaizbēgsi, bet grumbu parādīšanos var atlikt uz vēlāku laiku
Lasītākais
Saules aizsargkrēma nelietošana
Saules aizsargkrēma nelietošana vasaras periodā ir izplatītākā
kļūda. Atcerieties, ja jums patīk saule, tad jūsu ādai – nē. Krēms
ar SPF aizsardzību jālieto ne tikai pludmalē, bet katru dienu, pat
tad, kad jūs vienkārši dodaties uz darbu. Aizsardzība no saules
stariem palīdzēs paildzināt ādas jaunību.
Nepareiza gulēšanas poza
Daudziem patīk gulēt uz vēdera, iespiežot vaigu spilvenā. Taču šis
paradums var kļūt par pāragru grumbu un krunciņu rašanos iemeslu.
Vairāku stundu garumā tiek traucēta normāla asinsrite, bet āda
atrodas „saspiestā” stāvoklī.Lai minimizētu riskus, jācenšas gulēt
uz sāniem vai muguras – veselīgi ne tikai ādai, bet arī sirds un
asinsvadu sistēmai.
Mīlestība pret košļenēm
Nepārtrauktas žokļa kustināšanas dēļ var parādīties pāragras
krunciņas un grumbas ap muti. Te viss ir vienkārši – ja jūs bieži
raujat pieri, tad uz tā parādās grumbas, ja jūs nepārtraukti
košļājiet – tad āda apkārt mutei arī izstiepjas. Tāpēc labāk
aizvietot košļeni ar piparmētru pastilām vai dražejām.
Pārmērīga skrubju lietošana
Cīņā par skaistumu, daudzas daiļā dzimuma pārstāves pārcenšas,
kopjot sejas ādu. Bieži skrubju, pīlingu un sejas tīrīšanas birstu
cienītājas pārlieku aizraujas un rezultātā panāk pretēju efektu, jo
sistemātiska ādas tīrīšana ar pīlingu padara to plānāku un
pelēcīgu. Tāpēc nav ieteicams lietot skrubi biežāk nekā vienu reizi
nedēļā.
Pastāvīgs miega trūkums
Visiem zināms, ka miega trūkums var kļūt par daudzu problēmu
iemeslu, taču tas, ka pastāvīga neizgulēšanās var izraisīt
priekšlaicīgo novecošanu. Miega trūkuma dēļ organisms vienkārši
nespēj atjaunoties – tas attiecās arī uz ādu. Ja pēc 50 gadiem
vēlaties izskatīties satriecoši, jāiegaumē – naktīs skaistām
meitenēm jāguļ!
Jūs smēķējat!
Te komentāri būtu lieki! Visiem zināms, ka smēķēšana un vēlme
paildzināt jaunību nav savienojami!
Materiāls publicēts sadarbībā ar skaistuma portālu www.intensa.pro
