Praktiski padomi, kā saudzīgi atbrīvot ādu no atmirušajām šūnām
Sejas āda atrodas nepārtrauktā atjaunošanās procesā, kas nozīmē – tā nomet arī vecās ādas šūnas, radot mazliet nelīdzenu efektu. Lai ādu padarītu gludāku, nereti sniedzamies pēc tuvākā lobošā jeb eksfoliējošā līdzekļa, kurš ar salīdzinoši agresīvu iedarbību palīdz atbrīvoties no atmirušajām šūnām. Par to, cik bieži un kādus eksfoliējošus līdzekļus lietot, stāsta SIA „Lāzerklīnika” speciāliste Ilze Jākobsone.
Sejas ādas kopšana dalāma divos blokos –
pamatkopšanā, kas sejas ādu nodrošina ar pašiem
minimālākajiem līdzekļiem un ļauj ādai justies komfortabli, kā arī
papildkopšanā, kas ādu ļauj palutināt un uzlabot
tās kopējo stāvokli. Pamatkopšanā viens no būtiskākajiem
stūrakmeņiem ir ādas attīrīšana. Tā kā āda atrodas nepārtrauktā
ārējo faktoru ietekmē, tā ir pārklāta ar aizsargājošu tauku
kārtiņu. Diemžēl dienas laikā tie apaug ar netīrumu kārtu, tāpēc
būtiski to ik dienu attīrīt, lai atbrīvotu netīrās poras.
Ādas tīrīšanas īsā vēsture
I.Jākobsone stāsta, ka vēsturiski pirmais līdzeklis ādas
attīrīšanai bija ziepes, kuras no sārmiem un taukiem vārītas jau
pirms mūsu ēras. Ar laiku ziepēm pievienotas zālītes, smaržvielas,
un tās sāka izmantot ne tikai attīrīšanai, bet arī, lai labi
smaržotu un labi izskatītos. Gadsimtiem ritot, ādas kopšanas
līdzekļu klāsts ir kļuvis ievērojami plašāks, piedāvājot sejas
attīrīšanai izmantot želejas, putas, emulsijas, pieniņus, attīrošās
eļļas, ūdeņus (micelārie, liposomālie). To visu galvenais mērķis ir
mēģināt ādu maksimāli efektīvi atbrīvot no netīrumiem. Turklāt āda
regulāri arī lobās, tādēļ to nepieciešams tīrīt arī, lai atbrīvotu
no mirušajām šūnām.
Taukainam ādas tipam tas atļauts reizi nedēļā, bet sausas un jutīgas ādas tipa īpašniekiem atmirušās ādas šūnas nebūtu jācenšas noberzt biežāk nekā reizi divās nedēļās.
Pareiza sejas ādas mehāniskā attīrīšana
Viena no spēcīgākajām metodēm ādas atmirušo šūnu nolobīšanai ir
skrubēšana. Skrubis noloba ādas virsmu, kā rezultātā āda jau uzreiz
pēc procedūras paliek gluda. Kā atklāj dermatoloģe, skrubis aizvien
ir īpaši iecienīts līdzeklis pusaudžu vidū, taču ar tā lietošanu
noteikti nevajag pārspīlēt. Viens no iemesliem, kāpēc uz mūsu ādas
atmirušās šūnas uzkrājas, nevis uzreiz nokrīt, ir dzīvo šūnu
aizsardzība. Apakšējā āda var būt pārāk jutīga, tāpēc, pārlieku
bieži vai intensīvi ādu skrubējot, varam iegūt nevis gludu un
starojošu seju, bet gan sausu, kairinātu un iekaisušu
ādu.
Cik bieži tīrīt sejas ādu ar skrubi?
Labākais biežums sejas skrubēšanai būtu viena reize nedēļā vai pat
divās atkarībā no ādas kopšanas tipa. Taukainam ādas tipam tas
atļauts reizi nedēļā, bet sausas un jutīgas ādas tipa īpašniekiem
atmirušās ādas šūnas nebūtu jācenšas noberzt biežāk nekā reizi
divās nedēļās. Protams, viss atkarīgs arī no skrubja sastāva un uz
tā iepakojuma rekomendētās lietošanas.
Kā pareizi tīrīt ar skrubi?
Ādas attīrīšana var notikt divos veidos. Viens veids ir mehāniski,
izmantojot švammītes, birstītes vai skrubi ar abrazīvām vielām
(cukura kristālus, smalcinātu mandeļu, aprikožu kauliņus u.c.).
Patlaban no tirgus sāk izzust skrubji ar mikropērlītēm, kas ir
maigāki nekā dabīgo kauliņu skrubji, - tie izrādījās dabai
nedraudzīgi. Eksfoliantu skrubja veidā, kas satur abrazīvas
daļiņas, noteikti nedrīkst lietot cilvēki ar iekaisīgām pūtītēm, jo
abrazīvās daļiņas ādu vēl vairāk kairinās.
Otra veida tīrīšana norit ķīmiski un balstās uz ķīmisku ādas šūnu
šķelšanu. Šāda veida procedūras pielieto speciālisti kosmētiskajos
salonos. Bieži tām tiek izmantota hidroksilskābe un enzīmi.
Protams, skrubja lietošanas laikā tiek arī atvērtas ādas poras, kas
ļauj lieliski uzsūkt vērtīgas aktīvās vielas. Tāpēc pēc ādas
atbrīvošanas no atmirušajām šūnām ir īstais laiks, kad to pabarot
ar masku, krēmu, serumu vai kādu citu aktīvas vielas saturošu sejas
kopšanas līdzekli.
Raksts publicēts sadarbībā ar „BENU veselības un skaistuma akadēmiju”