Uztura mācība, diētas
-
Eksperti norāda uz potenciālām briesmām, ko var nodarīt miega pētīšana ar viedierīcēm
-
Tad kas ir labāk – apēst kārtīgu gaļas gabalu vai tofu? Veģetāriešu un gaļēdāju plusi un mīnusi
-
Viedierīces ietekmē bērnu ēšanas paradumus. Uztura speciāliste iesaka, kā tos uzlabot
-
Cukura aizvietotāji: kādi ir un kurus drīkst lietot bērni?
-
Šķiedrvielas bērnu uzturā: ļoti vajadzīgas, bet pārmēru var samazināt dažu mikroelementu uzsūkšanos
-
Ēdienu idejas, ko atstāt bērnam mājās launagam; PLUS 3 receptes
-
Tipiskākās kļūdas, mēģinot kļūt par veģetārieti vai vegānu
-
Efektīvi zinātniski pamatoti veidi, kā paātrināt vielmaiņu un dedzināt kalorijas
-
Ar D vitamīnu bagāts ēdiens – laša sacepums; bērniem dikti garšo
-
Šie 4 mikroelementi bērniem trūkst visbiežāk: cēloņi, pazīmes, risinājumi un gardas receptes
-
Ko vecākiem un pusaudžiem jāzina: jauni pētījumi atklāj proteīna pulvera slēptos draudus
-
Trīs vienkārši dabas līdzekļi svaigai elpai
-
Bērniem biežākais dzelzs deficīta cēlonis ir nepietiekams uzturs
-
“Superprodukti”, ko iekļaut savā ēdienkartē! BKUS uztura speciāliste dalās ieteikumos, kā dzīvot bez pārēšanās un diētām
-
Pica, saldais našķis vai pamatīgs pusdienu ēdiens – idejas, kā bērna uzturā iekļaut veselīgo un ātri pagatavojamo lavašu
