Vai gāzēti dzērieni veicina celulīta veidošanos un vēdera uzpūšanos?

Pastāv mīts, ka gāzēti dzērieni veicina celulīta veidošanos, kā arī vēdera uzpošanos. Atbild Dr.Andis Brēmanis.

Glāze gāzēta dzēriena veicina gremošanu un stimulē zarnu peristaltiku, kas zināmā mērā mazina vēdera uzpūšanos pēc “smagas” maltītes.

FOTO: Marika Eglīte

Glāze gāzēta dzēriena veicina gremošanu un stimulē zarnu peristaltiku, kas zināmā mērā mazina vēdera uzpūšanos pēc “smagas” maltītes.

 

Gāzēti dzērieni, piemēram, minerālūdens celulīta attīstību neveicina. Gluži pretēji, viens no ieteikumiem cīņā pret celulītu ir pietiekoša šķidrumu lietošana, bez tam svarīgi ēdienkartē pavairot dārzeņu, ogu, augļu un pilngraudu produktu īpatsvaru, nodrošināt regulāras fiziskās aktivitātes, nesteidzīgi normalizēt ķermeņa masu, izvairoties no straujām svara svārstībām jeb tā saucamā “ yo-yo” efekta. 

Reklāma
Reklāma

 

Glāze gāzēta dzēriena veicina gremošanu un stimulē zarnu peristaltiku, kas zināmā mērā mazina vēdera uzpūšanos pēc “smagas” maltītes. Bet ar gāzētiem dzērieniem noteikti nebūtu ieteicams aizrauties cilvēkiem ar paaugstinātu kuņģa skābes sekrēciju, kā arī kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas slimniekiem.