Fiziskās aktivitātes
-
-
Padomi, kā pareizi atsākt aktivitātes pēc grūtniecības
-
Fiziskā slodze pandēmijas apstākļos. Nozīme ir katrai pastaigai!
-
Kā izvēlēties apavus skriešanai? Profesionāļu padomi
-
Pret bailēm – alpīnisms, pret skumjām – volejbols. Kā sports ietekmē mūsu emocijas?
-
Sākam sportot ārā! Svarīgākie pamatprincipi sportošanai un biežākās traumas
-
Kustību saikne ar mentālo veselību. Tas jāzina arī skolēniem!
-
Kā motivēt kustēties pandēmijas laika nogurdinātos bērnus atkarībā no viņu vecuma
-
Rehabilitācijā pēc Covid-19 svarīgi ievērot enerģijas taupīšanas tehniku
-
Kāpēc bērnam mācīt krist? Fizisko aktivitāšu idejas pastaigas laikā
-
Lai labi justos - kusties! Pandēmijas sarunu seriāla 4. epizode
-
Aug liekais svars un traumu risks - jaunatnes sportā rosina mīkstināt ierobežojumus
-
Kopīgas sportiskas aktivitātes stiprina pāru romantiskās attiecības
-
Tētis Rūjienā cauri visam ābeļdārzam izveido bobsleja trasi. VIDEO
-
Gaidību 4dienu video lekcija: vingrošana grūtniecēm