Liene Sondore
-
Veģetārie ēdieni
Bez cepšanas un vārīšanas – gardums no svētkos pāri palikušajiem zirņiem
-
Uztura mācība, diētas
Uzlabo redzi, stiprina sirdi, palīdz ilgāk būt jauniem jeb Kāpēc ēst vasaras ogas; PLUS 2 gardas receptes
-
Ģimenes veselība
Kurus produktus vajadzētu iekļaut pavasara ēdienkartē? Ieteikumi un 2 receptes
-
Uztura mācība, diētas
6 padomi, kā gavēt efektīvi un nekaitējot veselībai
-
Ģimenes veselība
Vai ķiploks tiešām ir tik vērtīgs? Viss, kas jāzina par ķiploka lietošanu uzturā
-
Uztura mācība, diētas
Olu ēšanas likumi jeb speciālistu padomi veselīgām Lieldienām
-
Uztura mācība, diētas
Garšīgi, veselīgi, ekonomiski. Kā plānot ēdiena sagataves nedēļai uz priekšu, stāsta uztura speciāliste Sondore
-
Grūtniecības norise
Grūtniecei ļoti gribas alu, bet… Nedrīkst!
-
Uztura mācība, diētas
Uztura speciāliste Liene Sondore: sviestmaize gluži kā apģērba komplekts jāveido atbilstoši savām aktivitātēm
-
Brokastis
Sviestmaize radošajiem: tostermaize ar bekonu, čedara sieru un gurķu mērci
-
Ēdienkarte bērnam
Kurš atbildīgs, ja bērns skolā NEĒD? Uztura speciāliste uzskata - vecāki
-
Zupas un buljoni
Vasaras tomātu zupa jeb gaspačo
-
Grūtniecības norise
7 ieteikumi, kas pasargāt sevi no pārēšanās Ziemassvētkos
