Olga Ļubina
-
Brokastis
Putra brokastīs ir izcila izvēle! Idejas un receptes, kā putru dažādot
-
Ģimenes veselība
Saaukstēšanās un gripa: kurus produktus lietot, lai bērns ātrāk atveseļojas?
-
Uztura mācība, diētas
Kāpēc bērniem TIK ļoti garšo makaroni? Uztura speciāliste pasaka priekšā, kurus izvēlēties pilnvērtīgākai maltītei
-
Zivju ēdieni
Vienkāršās zivju kotletes – no tunča konserviem un kukurūzas. Recepte piemērota arī bērniem!
-
Uztura mācība, diētas
Soli pa solim, kā samazināt cukura patēriņu ģimenē; iesaka uztura speciāliste
-
Bērnudārznieks
Kā bērna ēdienkartē iekļaut Latvijas superproduktus: ķirbi, dzērvenes un brūklenes
-
Ēdienkarte bērnam
Bērns nedrīkst ēst olas? Uzcep kefīra pankūkas
-
Skolēns
Četri eksperti, astoņi pavisam praktiski ieteikumi – kā mazināt haosu ģimenes ikdienā, sākoties jaunajam mācību gadam
-
Uztura mācība, diētas
Bērns nedrīkst uzturā lietot olas. Rīcības plāns plus plācenīšu receptes bez olām
-
Brokastis
Biezpiena plāceņi ar banānu. Īpaši piemērota recepte tiem, kas neēd olas!
-
Bērnudārznieks
Es negribu un neēdīšu! Vai drīkst ļaut bērnam neēst?
-
.jpg-804x536.jpg)
Ēdienkarte bērnam
Vienkāršas receptes, kas noderēs uzkodām izbraucienos
-
Uztura mācība, diētas
Uztura speciāliste dalās labākajās idejās ceļojuma maltītēm, ja dodies brīvdienu izbraucienā ar bērniem
-
Saldēdieni un kūkas
Saldējums, sorbets vai saldētā sula – ko labāk piedāvāt mazam bērnam? Plus divas veselīgu saldējumu receptes
-
Uztura mācība, diētas
Bērns visu laiku pieprasa saldumus! Kā panākt kompromisu?
