Pusdienas
-
Siltie ēdieni
Zivs un ķirbja kotletes – patiks vairogdziedzerim un nervu sistēmai
-
Uztura mācība, diētas
Ar D vitamīnu bagāts ēdiens – laša sacepums; bērniem dikti garšo
-
Siltie ēdieni
Pašgatavota pasta ar gaļas bumbiņām – gardi, skaisti un lēti
-
Ēdienkarte bērnam
Kabaču omlete – gards veids, kā apēst D vitamīnu
-
Zupas un buljoni
Sātīgā un ātri pagatavojamā minestrones zupa – cena par porciju: 0,85 eiro
-
Veģetārie ēdieni
Lēti un veģetāri – ņoki jeb kartupeļu klimpas itāļu gaumē
-
Iepirkšanās
Aerogrils – labākais palīgs ēdienu gatavošanā aizņemtiem vecākiem
-
Uztura mācība, diētas
Pica, saldais našķis vai pamatīgs pusdienu ēdiens – idejas, kā bērna uzturā iekļaut veselīgo un ātri pagatavojamo lavašu
-
Brokastis
Viens, divi – gatavs! Brokastu burito ar olām un zaļajiem pipariem
-
Zupas un buljoni
Sildoša lēcu un liellopu gaļas biezzupa "pa lēto"
-
Siltie ēdieni
Ātri pagatavojama recepte darbdienām – makaroni ar brokoļiem un olām
-
Picas, tortillas, maize u.c.
Ātrā olu “pica” brīvdienu rītiem! Būs pa spēkam arī skolēnam
-
Brokastis
Vienkārši, bet neparasti: omlešmaizītes ar sieru un šķiņķi
-
Siltie ēdieni
Debešķīgi gardi! Krāsnī cepti kraukšķīgi kartupeļi
-
Sēņu ēdieni
Ātri un sātīgi jeb Vakariņas pa lēto – pappardelle ar sēnēm
